Breaking News:

Penyakit Diabetes

Inilah Makanan dan Minuman untuk Turunkan Gula Darah yang Harus Diketahui Penderita Diabetes

Makanan dan minuman penurun gula darah perlu diketahui bagi para penderita Pradiabetes, Diabetes

(SHUTTERSTOCK/Proxima Studio)
Ilustrasi tes kadar gula darah, penyakit diabetes 

Tribunjogja.com - Penyakit Diabetes alias kencing manis adalah penyakit yang disebabkan tingginya kadar gula darah dalam tubuh.

Penyakit Diabetes juga merupakan penyakit kronis yang tak bisa diobati dan hanya dikendalikan.

Agar kadar gula darah tetap stabil, maka penderita Diabetes wajib memperhatikan asupan yang dikonsumsi.

Ilustrasi
Ilustrasi (SHUTTERSTOCK/Proxima Studio)

Makanan dan minuman penurun gula darah perlu diketahui bagi para penderita Pradiabetes, Diabetes, atau masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan kadar gula darah.

Bagi para pengidap gangguan kesehatan ini, hal yang perlu diperhatikan adalah pengaturan pola makan yang bisa menjaga kesehatan kadar gula darah.

Menurut dr. Santi selaku Medical Center di Kompas Gramedia dalam Podcast 'Kamu Sehat' Sonora Health Corner, menyebutkan makanan-makanan yang bisa menurunkan kadar gula dalam darah.

Namun dr. Santi menegaskan bahwa makanan-makanan tersebut sifatnya hanya membantu, atau hanya sebagai makanan pendamping saja.

1. Kayu manis dan cengkeh

ist: ilustrasu madu dan kayu manis
ist: ilustrasu madu dan kayu manis (ist)

Kayu manis dan cengkeh bisa menurunkan gula darah.

"Sekitar 5 cm kayu manis, kalau gelasnya kecil mungkin satu, kalau gelasnya besar dua (kayu manisnya), ini bisa direbus, bisa juga diseduh," ujar dr. Santi.

Halaman
1234
Editor: Rina Eviana
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved