Bisa Dijajal di Rumah, Inilah Obat Alami Diare yang Minim Efek Samping

Tribunjogja.com - Diare adalah penyakit yang bisa dialami siapa saja dan kapan saja.

Diare bisa disebabkan banyak faktor seperti salah makan maupun akibat bakteri tertentu yang masuk ke usus lantaran makanan kurang higienis.

Jika diare sudah menyerang maka jadi masalah. Terkena diare menyebabkan kita harus bolak-balik ke toilet dan hal ini tentu sangat menganggu.

Selain sakit perut, diare juga bisa menyebabkan penderitanya merasa lemas dan mual.

Dilansir dari WebMD, banyak hal bisa jadi penyebab diare, antara lain:

-Infeksi virus, bakteri, atau parasit

-Efek samping obat tertentu

-Makan makanan terlalu pedas, asam, terlalu banyak kafein, dll.

Penyakit gangguan pencernaan

Diare terkait penyakit celiac, sindrom iritasi usus besar, penyakit crohn, atau kolitis ulserativa baru bisa sembuh setelah masalah kesehatan teratasi.

Sedangkan untuk penyakit diare biasa, buang air besar encer ini butuh waktu pampat dalam waktu satu sampai dua hari.

Baca juga: Khasiat Daun Sendok yang Sering Dianggap Tanaman Liar, Alternatif Obat Alami Diabetes Melitus

Bagi kalian yang sedang bergelut dengan gangguan pencernaan ini, berikut beberapa obat diare alami minim efek samping yang bisa dijajal di rumah:

1. Banyak minum air putih

Saat konsultasi ke dokter, banyak pasien diare yang disarankan untuk minum, minum, dan minum.

Ya, banyak minum cairan adalah salah satu obat diare alami yang paling mujarab. Melansir Live Strong, jenis minuman terbaik saat diare adalah air putih.