Breaking News:

Manfaat Kopi

Apa Itu Manfaat Minum Kopi Tanpa Campuran ? Bisa Mencegah dan Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Apa Itu Manfaat Minum Kopi Tanpa Campuran ? Bisa Mencegah dan Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Kompas.com
Kopi hitam 

TRIBUNJOGJA.COM - Secangkir kopi setiap hari bagi mereka penikmat kopi tentu menjadi hal yang wajib dilakukan.

Menikmati kopi akan lebih banyak manfaatnya bila tanpa gula alias kopi pahit.

Banyak studi dan literatur menyebut manfaat kopi bagi tubuh manusia.

Dikutip dari Kompas.com, menurut temuan terbaru, meminum secangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko gagal jantung.

Jika kopi yang diminum semakin banyak, risiko gagal jantung menjadi semakin rendah.

Temuan penelitian itu diterbitkan di jurnal American Heart Association pada 9 Februari.

Baca juga: 7 Manfaat Naik Tangga, Bisa Sekalian Cek Kesehatan Jantung Kita, Ini Penjelasannya

Baca juga: Makan Cokelat Hitam Baik Untuk Kesehatan, Bisa Kurangi Risiko Serangan Jantung, Berikut Ulasannya

Baca juga: Banyak Manfaat Kesehatan Puasa Senin Kamis, Mulai Mengatasi Gula Darah Hingga Jerawat

Para peneliti meninjau data dari tiga penelitian, termasuk 21.000 peserta dewasa selama 10 tahun.

Data dari dua studi menunjukkan, setiap cangkir kopi berkafein yang diminum peserta dalam satu hari dikaitkan dengan risiko gagal jantung 5-12 persen lebih rendah, dibandingkan peserta yang tidak minum kopi.

Sedangkan studi ketiga menemukan, risiko gagal jantung 30 persen lebih rendah pada peserta yang minum dua cangkir kopi sehari.

Menariknya, kopi tanpa kafein tidak memiliki manfaat yang sama, dan salah satu penelitian mengaitkan kopi non kafein dengan risiko gagal jantung yang lebih tinggi.

Halaman
123
Editor: Yudha Kristiawan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved