Berita Kesehatan
5 Kesalahan Sepele yang Ternyata Bisa Picu Naiknya Gula Darah
Hal-hal sepele itu termasuk merupakan kesalahan yang pada akhirnya bisa meningkatkan kadar gula dalam darah
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM - Banyak hal-hal sepele yang terus dilakukan hingga menjadi gaya hidup. Nahasnya, hal-hal sepele itu termasuk merupakan kesalahan yang pada akhirnya bisa meningkatkan kadar gula dalam darah
Ini tentu menjadi salah satu hal yang harus diwaspadai terutama bagi Anda penderita diabetes atau pra-diabetes.
Berikut adalah 5 hal yang kerap kali dilakukan padahal ini bisa meningkatkan kadar gula dalam darah ;
Kesalahan 1
Melewatkan Sarapan Dapat Memicu Diabetes
Anda pasti pernah mendengar betapa pentingnya sarapan bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Namun karena kesibukan sehari-hari, terkadang Anda cenderung melewatkan sarapan pagi.
Tahukah Anda bahwa ini dapat berdampak negatif besar pada kadar gula darah Anda?
Sarapan adalah salah satu makanan terpenting dalam sehari.
Melewatkan sarapan pagi menyebabkan peningkatan kadar gula darah.
Itu sebabnya disarankan untuk makan sarapan sehat yang sarat dengan banyak nutrisi.
Baca juga: Cara Mengetahui Kadar Gula Darah, Apakah Anda Berisiko Diabetes?
| Inilah Titik Kritis Diabetes, Saat Tubuh Mulai Tak Sanggup Mengolah Gula Darah |
|
|---|
| Cara Mengenali Luka di Kaki Penderita Diabetes Akibat Melonjaknya Kadar Gula Darah |
|
|---|
| 4 Herbal Penguat Imunitas, Kunci Pertahanan dari Serangan Penyakit |
|
|---|
| Tanda Awal Kehamilan, Salah Satunya Bentuk Payudara yang Berubah |
|
|---|
| Apa Itu Hamil Anggur? Berikut Ini Penjelasan Lengkapnya |
|
|---|
