Kenali Hegu, Feng Chi dan Tai Yang untuk Sembuhkan Migrain Tanpa Obat

TRIBUNJOGJA.COM - Teknik pemijatan akupresur sudah dipraktikan sejak zaman dulu. Cara ini diklaim mampu meringankan atau mengobati jenis kesehatan tertentu.

Salah satu di antaranya yakni teknik pemijatan untuk meringankan migrain atau sakit kepala.

Dengan teknik tersebut, maka Anda bisa meringankan sakit kepala sebelah yang menyiksa tanpa menggunakan obat kimia.

Anda hanya perlu melakukan pijatan pada tiga titik akupresur bagian tubuh yang meliputi titik GB20, M-HN-9 dan L14 atau Hegu, Feng Chi dan Tai Yang.

Apa itu migrain?

Siapa pun yang menderita migrain, akan tahu betapa sangat tidak nyamannya keluhan kesehatan ini.

Migrain tidak hanya seringkali melibatkan sakit kepala yang parah, tetapi juga dapat menyebabkan mual, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya dan suara.

Faktanya, gejala migrain sangat melemahkan sehingga Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui migrain sebagai kondisi paling melumpuhkan keenam di dunia.

Tak perlu dikatakan lagi, penderita migrain sering mencari pertolongan untuk kondisi mereka, dan akupunktur atau akupresur adalah metode di luar pengobatan tradisional yang dapat bermanfaat untuk meredakan sakit kepala serta menangkal serangan di masa depan.

Baca juga: Beda Migrain dan Sakit Kepala Biasa yang Perlu Diketahui

Bagaimana titik-titik akupuntur bekerja?

Akupresur bekerja dengan prinsip yang sama dengan akupuntur, tetapi alih-alih menggunakan jarum, Anda dapat menggunakan tangan Anda sendiri untuk menekan titik-titik tertentu dan meredakan berbagai penyakit.

"(Akupresur) bekerja pada obat dari dalam tubuh, berlawanan dengan perspektif Barat murni di mana kami membawa agen luar seperti obat, misalnya," kata Malcolm Taw, MD, FACP , Direktur UCLA Pusat Pengobatan Timur-Barat - Desa Westlake dan ahli akupunktur bersertifikat.

Berikut adalah tiga titik tekanan untuk migrain dan sakit kepala yang direkomendasikan oleh Taw, serta cara menggunakannya.

Baca juga: Tindakan yang Harus Anda Lakukan Jika Migrain Tak Kunjung Sembuh

LI4 / Hegu

Titik tekan ini terletak di antara pangkal ibu jari dan jari telunjuk, tepat di area otot.