Tindakan yang Harus Anda Lakukan Jika Migrain Tak Kunjung Sembuh

TRIBUNJOGJA.com - Migrain atau sakit kepala sebelah dirasakan paling tidak sekali seumur hidup. Tapi beberapa di antaranya ada yang menderita migrain cukup sering.

Migrain juga lebih sering dirasakan oleh wanita dibandingkan pria. Perbandingannya bisa sampai dua hingga tiga kali lebih tinggi.

Migrain ini memang begitu menyiksa. Bahkan bisa menyebabkan semua aktivitas seolah berhenti lantaran harus menahan betapa sakitnya nyeri kepala sebelah alias migrain.

• Sebaiknya Anda Khawatir Jika Tanda Sakit Kepala Seperti Ini Sudah Muncul

Biasanya yang paling mudah yakni dengan meminum obat migrain atau obat penghilang rasa sakit.

Tapi adakah cara lain bagaimana meredakan migrain?

Berikut tips sebagaimana yang dikutip TRIBUNJOGJA.com dari WEBMD :

Pertolongan pertama ketika sakit migrain

1. Beristirahatlah di tempat yang sejuk dan gelap.
2. Kompres bagian kepala yang sakit dengan menggunakan es atau kompres dingin.
3. Pijat bagian kulit kepala.
4. Berikan acetaminophen (tylenil) atau ibuprofen untuk meredakan nyeri.
5. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui obat mana yang paling baik bagi Anda, terutama karena obat-obatan memiliki efek samping atau kontra indikasi bagi beberapa orang. Semisal penderita penyakit hati, ginjal atau jantung.

• Sering Alami Migrain? Waspadai Pula 9 Gangguan Kesehatan yang Berpotensi Muncul Ini

Jika migrain tak kunjung sembuh

1. Jangan biarkan ketika migrain menyerang terus-menerus dan berulang. Anda sebaiknya langsung berkonsultasi dengan dokter.

2. Dari dokter, Anda mungkin akan mendapatkan rekomendasi obat yang cocok sekaligus rekomendasi perubahan gaya hidup yang mungkin menjadi penyebab migrain.

Gejala Migrain

Dalam laman Mayo Clinic disebutkan, migrain bisa dimulai sejak masa anak-anak dan gejalanya dapat berkembang ketika anak menjelang remaja dan dewasa.

Disebutkan pula beberapa tahap gejala dari migrain, di antaranya :

1. Prodome