Gejala Gula Darah Naik : dari Haus, Penglihatan Kabur Hingga Sakit Kepala

TRIBUNJOGJA.COM - Sejumlah gejala akan muncul pada tubuh saat kadar gula dalam darah seseorang mengalami kenaikan. Mulai dari sering merasa haus, penglihatan kabur hingga bisa mengalami sakit kepala.

Sebagai informasi, tubuh manusia secara alami memiliki gula, atau glukosa, di dalam darah.

Jumlah gula darah¹ yang tepat memberi energi pada sel dan organ tubuh. Terlalu banyak gula darah dikenal sebagai hiperglikemia.

Hati dan otot menghasilkan gula darah, tetapi sebagian besar berasal dari makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat.

Untuk menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal, tubuh membutuhkan insulin.

Insulin adalah hormon yang mengarahkan sel tubuh untuk mengambil glukosa dan menyimpannya.

Jika insulin tidak cukup, atau insulin² tidak berfungsi dengan baik, gula darah akan menumpuk. Di waktu bersamaan, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Seperti apa rasanya hiperglikemia, mengapa bisa terjadi, dan bagaimana Anda tahu jika kadar gula darah Anda terlalu tinggi?

Gula darah adalah bahan bakar untuk organ dan fungsi tubuh. Tapi, memiliki gula darah tinggi tidak memberikan dorongan energi.

Padahal, yang sering terjadi justru sebaliknya, karena sel-sel tubuh tidak bisa mengakses gula darah untuk energi.

Apa yang terjadi saat gula darah naik?

Ketika seseorang memiliki gula darah tinggi, mereka mungkin akan merasakan ;

• Sakit kepala dan nyeri dan nyeri lainnya
• Sulit untuk berkonsentrasi
• Menjadi sangat haus atau lapar
• Merasa mengantuk atau lelah
• Penglihatan kabur
• Mulut terasa kering
• Perut kembung
• Sering buang air kecil
• Penyembuhan luka yang lama

Gula darah tinggi dan insulin rendah dapat menyebabkan peningkatan keton, dan kemungkinan ketoasidosis diabetik (DKA), komplikasi³ serius yang memerlukan perhatian medis segera.

Jika ini terjadi, seseorang mungkin mengalami:

• Sesak napas
• Rasa buah atau bau pada nafas
• Detak jantung yang cepat
• Kebingungan dan disorientasi
• Muntah
• Dehidrasi
• Koma

Selain itu, kadar gula darah orang tersebut mungkin lebih dari 250 ml / dL.

Orang bisa mengalami kadar gula darah tinggi di pagi hari, terutama jika mereka menderita diabetes.

Kit pengujian untuk kadar gula darah dan tingkat keton tersedia untuk dibeli secara online, untuk digunakan di rumah.

Namun, siapa pun yang berisiko menderita diabetes sebaiknya menemui dokter terlebih dahulu.

Bagaimana gula darah tinggi mempengaruhi tubuh?

Gula yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan sejumlah gejala dan komplikasi lainnya.
Berikut ini beberapa di antaranya.

1. Buang air kecil dan haus

Gula darah tinggi masuk ke ginjal dan urin. Ini menarik lebih banyak air, menyebabkan sering buang air kecil. Hal ini juga dapat menyebabkan peningkatan rasa haus, meski minum cukup cairan.

2. Penurunan berat badan

Gula darah tinggi dapat menyebabkan penurunan berat badan secara tiba-tiba atau tidak dapat dijelaskan. Ini terjadi karena sel-sel tubuh tidak mendapatkan glukosa yang mereka butuhkan, sehingga tubuh membakar otot dan lemak untuk energi.

3. Mati rasa dan kesemutan

Gula darah tinggi juga dapat menyebabkan mati rasa, rasa terbakar, atau kesemutan di tangan, tungkai, dan kaki. Ini disebabkan neuropati diabetik , komplikasi diabetes yang sering terjadi setelah bertahun-tahun kadar gula darah tinggi.

4. Komplikasi jangka panjang

Seiring waktu, hasil gula darah tinggi merusak organ dan sistem tubuh. Kerusakan pembuluh darah dapat menyebabkan komplikasi, antara lain:

• Serangan jantung atau stroke
• Kerusakan mata dan kehilangan penglihatan
• Penyakit ginjal atau gagal ginjal
• Masalah saraf di kulit, terutama kaki, menyebabkan luka, infeksi, dan masalah penyembuhan luka

Gula darah yang sehat

Orang yang memiliki gula darah tinggi harus mendiskusikan level target mereka dengan dokter.

Mereka mungkin memerlukan pengujian rutin untuk menjaganya dalam kisaran yang sehat.
Setiap orang berbeda dan tingkatannya dapat berbeda antar individu.

Untuk mengetahui kadar gula darahnya, orang tersebut mungkin perlu berpuasa selama 8 jam, 2 jam setelah makan, atau pada keduanya.

Beberapa orang mungkin juga mengikuti tes toleransi glukosa, di mana mereka minum cairan manis dan menjalani tes darah setelahnya.

American Diabetes Association merekomendasikan kadar gula darah sebelum makan 80–130 miligram per desiliter (ml / dL). Sekitar 1 hingga 2 jam setelah dimulainya makan, gula darah harus kurang dari 180 ml / dL.

Mengelola kadar gula darah

Banyak penderita diabetes harus memeriksa kadar gula darahnya setiap hari dengan pengukur glukosa.

Alat ini mengambil setetes darah, biasanya dari jari, dan menampilkan kadar gula dalam beberapa detik.

Orang dengan diabetes tipe 1 perlu mengonsumsi insulin seperti yang direkomendasikan dokter mereka, biasanya beberapa kali sehari.

Mereka yang menderita diabetes tipe 2 atau diabetes gestasional mungkin perlu mengubah pola makan dan kebiasaan olahraga mereka. Mereka mungkin juga perlu minum obat oral atau insulin. (*/News Medical Today)