Tujuh Amalan yang Dilakukan Rasulullah Sebelum Tidur

Tayang: Jumat, 18 Desember 2020 21:13 WIB

Penulis: Noristera Pawestri | Editor: Joko Widiyarso

Dan ini sangat sesuai dengan ilmu kedokteran. Andaikata dibuka bagaimana kajian ilmiah tidur dalam gelap Masyaallah itu sangat baik untuk keadaan tubuh kita.

"Sangat baik untuk keadaan lahir batin kita. Lebih menenangkan dan lebih menyehatkan," jelas Aa Gym.

Dan menutup makanan agar aman. Masyaallah. Sempurna aturan Islam bahkan sebelum tidur.

5. Doa

Berdoalah sebelum tidur. Biasanya kita akan berdoa

"Bismika Allahuma ahyaa wa bismika wa amuut" yang artinya: Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati.

Dianjutkan juga membaca ayat kursi seperti sabda Nabi Muhammad SAW: barang siapa membaca ayat kursi ketika akan tidur maka Allah senantiasa menjaganya dan tidak akan didekati setan sampai subuh (HR Bukhari)

Dengan fadhilahnya kita akan terlindungi dan ayat-ayat terakhir surat Al Baqarah (284-286).

Juga dianjurkan membaca Al Ikhlas, Al Falaq, An Nas, tentu bukan dibaca judulnya saja ya, tetap keseluruhan surat.

"Setelah itu ditiupkan ke tangan, diusapkan ke seluruh tubuh dan sampai kaki. Sebanyak tiga kali, Masyaallah ini akan mendatangkan perlindungan," tutur Aa Gym.

Karena kita tidak tahu apa yang akan terjadi ketika sedang tidur. Dan Allah Maha Tahu kita tidak berdaya dalam menghadapi apapun kalau sedang pulas. Tapi Allah Maha Kuasa atas segalanya.

Kalau Allah janji akan melindungi kita karena mengamalkan sunnah Nabi, insyaallah tidur kita sangat aman. maka itu jangan tinggal doa yang sudah diajarkan Rasulullah.

6. Berbaring menghadap ke kanan

Seperti sabda Rasulullah SAW: berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu (HR Bukhari dan Muslim)

Jangan tengkurap karena tidak baik untuk kesehatan dan Rasulullah pun melarangnya.

Sumber: Tribun Cirebon