Kandungan Nutrisi 11 Herbal yang Diklaim Bisa Turunkan Gula Darah Secara Alami

TRIBUNJOGJA.COM - Banyak herbal dan rempah-rempah umum yang diklaim memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula dalam darah panderita diabetes atau orang yang berisiko tinggi diabetes tipe 2.

Bahan alami tersebut mengandung nutrisi yang diyakini cukup aman dalam mengendalikan gula darah.

Beberapa jenis herbal yang memiliki sifat anti-diabetes itu meliputi ;

• Lidah buaya
• Ekstrak bilberry
• Melon pahit
• Kayu manis
• Fenugreek
• Jahe
• Okra

Terapi dengan menggunakan bahan-bahan alami ini biasa digunakan dalam pengobatan ayurveda dan oriental untuk mengobati kondisi serius seperti diabetes. Tapi banyak pakar kesehatan di barat tetap skeptis tentang manfaat medis yang dilaporkan.

Faktanya, karena herbal, vitamin, dan suplemen tertentu dapat berinteraksi dengan obat diabetes (termasuk insulin) dan meningkatkan efek hipoglikemiknya, sering dikatakan bahwa penggunaan terapi alami dapat mengurangi gula darah ke tingkat yang sangat rendah dan meningkatkan risiko komplikasi diabetes lainnya.

Apa pun alasan yang Anda maksud untuk menggunakan ramuan khusus ini, Anda harus selalu mendiskusikan rencana Anda dengan dokter dan tim perawatan kesehatan diabetes Anda terlebih dahulu untuk memastikan mereka aman untuk kondisi Anda dan menentukan dosis yang sesuai.

Terapi Herbal Lebih Lanjut

Tumbuhan dan turunan tumbuhan yang tercantum di bawah ini telah digunakan secara tradisional oleh penduduk asli dalam pengobatan diabetes, di daerah tempat mereka tumbuh.

Tapi banyak di antaranya yang menggunakannya dengan basis pengetahuan yang tidak memadai.

1. Allium

Allium sativum lebih dikenal sebagai bawang putih, dan dianggap menawarkan sifat antioksidan dan efek peredaran darah mikro. 

Meskipun beberapa penelitian telah secara langsung menghubungkan allium dengan insulin dan kadar glukosa darah, hasilnya positif.

Allium dapat menyebabkan penurunan glukosa darah, meningkatkan sekresi dan memperlambat degradasi insulin. Namun, data terbatas yang tersedia, dan uji coba lebih lanjut diperlukan.

2. Bauhinia Forficata dan Myrcia Uniflora

Bauhinia forficata tumbuh di Amerika Selatan, dan digunakan dalam pengobatan herbal Brasil. 

Tanaman ini telah disebut sebagai 'insulin nabati'.