5 Cara Mendeteksi Demam, Manakah Termometer yang Paling Akurat?

TRIBUNJOGJA.COM - Kondisi demam biasanya dapat dikenali dengan menyentuh langsung bagian badan atau kepala. Namun ini tentu saja merupakan cara paling praktis dan tradisional. Cara ini tidak memberikan ukuran yang akurat berapa sebenarnya suhu tubuh.

Untuk mendapatkan ukuran yang akurat, maka diperlukan bantuan alat dengan termometer yang ditempatkan di titik tubuh semisal lewat mulut maupun lewat lipatan ketiak.

Dalam bidang medis, ada 5 cara utama dalam mendeteksi kondisi demam tersebut. Tapi manakah di antara cara tersebut yang terbukti mampu menyediakna data suhu yang paling akurat? Berikut ulasannya ;

1. Termometer Oral

Termometer digital oral menggunakan sensor panas elektronik untuk mengukur suhu tubuh Anda. Mengukur suhu tubuh secara oral adalah metode paling efektif untuk orang dewasa, menurut spesialis penyakit dalam Michelle N. Brooks , MD, asisten profesor dan akademisi rumah sakit di VCU Health.

Termometer oral juga dapat digunakan untuk anak - anak di atas usia 4 tahun yang dapat menutup mulut saat suhu diukur, sehingga pembacaannya akurat.

Untuk mengukur suhu Anda secara oral, lakukan hal berikut:

• Nyalakan termometer dan letakkan ujungnya di bawah lidah Anda ke arah belakang mulut Anda.
• Tutup bibir Anda di sekitar termometer.
• Pegang termometer di tempatnya menggunakan bibir dan jari Anda. Jangan gigit.
• Setelah satu menit, atau ketika termometer berbunyi bip, keluarkan dari mulut Anda dan baca suhunya.

2. Termometer Telinga

Termometer telinga, juga dikenal sebagai termometer timpani, mengukur gelombang panas inframerah dari gendang telinga. Dapat digunakan untuk bayi di atas 6 bulan, anak-anak, dan orang dewasa.

Cara ini tidak disarankan untuk bayi yang lebih kecil karena saluran telinganya terlalu kecil untuk pembacaan yang akurat.

Jika Anda atau anak Anda mengalami sakit telinga, Anda harus menggunakan termometer telinga di telinga lainnya untuk mencegah rasa sakit lebih lanjut dan karena peradangan akibat infeksi telinga dapat menyebabkan pembacaan suhu yang sedikit lebih tinggi . 

Ikuti langkah-langkah berikut untuk mengukur suhu telinga Anda: 

• Pastikan saluran telinga bebas dari kotoran telinga , yang dapat mengganggu pembacaan suhu. 
• Tarik telinga ke atas dan ke belakang dengan lembut untuk membantu meluruskan liang telinga.
• Nyalakan termometer dan masukkan probe sampai liang telinga tertutup, atau tidak lebih dari petunjuk yang ditunjukkan.
• Tahan di tempatnya sampai berbunyi bip.
• Keluarkan lalu baca suhunya.

3. Termometer Dahi

Termometer ini, juga disebut termometer arteri temporal, mengukur gelombang panas inframerah yang berasal dari pembuluh darah yang terletak di bawah kulit di dahi Anda.

Dapat digunakan untuk bayi berusia lebih dari 3 bulan, anak-anak, dan orang dewasa. 

Namun, pembacaan suhu dapat dipengaruhi oleh sinar matahari langsung atau suhu luar ruangan yang dingin. 

Sebuah studi kecil tahun 2014 terhadap 100 pasien dewasa di unit gawat darurat juga menemukan bahwa dari 47 pasien yang mengalami demam, 57% demam dicatat dengan termometer oral tetapi tidak dengan termometer dahi.

Untuk menggunakan termometer dahi, lakukan hal berikut:

• Nyalakan termometer.
• Bergantung pada instruksi termometer, arahkan sensor ke satu titik di dahi, atau sapukan perlahan dari tengah dahi ke bagian atas telinga.
• Baca suhu di termometer.

4. Termometer Rektal

Termometer rektal direkomendasikan untuk anak di bawah 3 tahun oleh American Academy of Pediatrics karena pembacaannya paling akurat.

"Untuk bayi baru lahir dan bayi, kami biasanya mengukur suhu rektal," kata Monique May , MD, seorang dokter keluarga yang berbasis di Charlotte, NC.

Pastikan untuk menggunakan termometer digital yang berbeda untuk mengukur suhu secara oral.

Untuk menggunakan termometer rektal pada bayi Anda, lakukan hal berikut:

• Oleskan sedikit petroleum jelly atau pelumas lain di ujung termometer.
• Letakkan bayi Anda telentang, gunakan tangan Anda untuk menekuk kakinya ke arah dada, atau letakkan bayi Anda dengan posisi perut menghadap ke bawah di atas pangkuan Anda, dengan tetap meletakkan tangan Anda di punggung bawahnya.
• Masukkan termometer dengan lembut hingga satu inci ke dalam rektum bayi Anda. Hentikan jika Anda merasakan penolakan.
• Biarkan termometer tetap di tempatnya sampai berbunyi bip. Keluarkan lalu baca suhunya.

5. Termometer Ketiak

Suhu ini kurang akurat dibandingkan suhu mulut atau rektal. Dapat diambil untuk anak-anak dan orang dewasa dengan menggunakan termometer digital.

Untuk mengukur suhu ketiak, lakukan hal berikut:

• Nyalakan termometer dan letakkan ujungnya di ketiak Anda, pastikan tidak menyentuh pakaian apa pun.
• Pegang erat-erat di tempatnya. Untuk anak - anak, peluk anak Anda dan letakkan sisi mereka yang menahan termometer di dada Anda.
• Saat termometer berbunyi bip, keluarkan dan baca suhunya.

Ukuran suhu demam

Demam merupakan tanda umum penyakit. Namun jangan khawatir, karena tidak selamanya demam menandakan penyakit yang serius.

Perlu Anda ketahu bahwa demam memainkan peran kunci dalam melawan infeksi. Ini merupakan reaksi alami tubuh sebagai bentuk pertahanan diri dari serangan dari luar semisal masuknya virus atau bakteri atau sebab lainnya.

Dengan demikian, Anda perlu tahu apakah harus mengobati demam itu atau membiarkannya hingga mereda.

Adapun rekomendasi ini ditujukan untuk orang-orang yang secara umum sehat - misalnya, mereka yang tidak mengalami gangguan kekebalan atau mengonsumsi obat kemoterapi dan belum pernah menjalani operasi.

Nilai yang tercantum dalam tabel di bawah ini adalah untuk suhu yang diukur dengan termometer rektal dan oral. Termometer ini memberikan pengukuran suhu tubuh inti yang paling akurat.

Jenis termometer lain, seperti termometer telinga (membran timpani) atau dahi (arteri temporal), meskipun nyaman, memberikan pengukuran suhu yang kurang akurat.

Bayi dan Balita

1. Usia 0 - 3 bulan

Kondisi :

Demam dengan suhu 38 derajat celcius atau lebih tinggi diambil secara rektal

Rekomendasi :

Menghubungi dokter, bahkan jika anak tidak memiliki tanda atau gejala lain.

2. Usia 3 - 6 bulan

Kondisi :

Demam dengan suhu hingga 38,9 derajat celcius diambil secara rektal

Rekomendasi :

Minta anak untuk beristirahat dan minum banyak cairan. Obat tidak dibutuhkan. Hubungi dokter jika anak Anda tampak mudah tersinggung, lesu, atau tidak nyaman.

3. Usia 3 - 6 bulan

Kondisi :

Demam dengan suhu di atas 38,9 derajat celcius diambil secara rektal

Rekomendasi :

Hubungi dokter. Kemungkinan dokter akan meminta untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

4. Usia 6 - 24 bulan

Kondisi :

Demam di atas 38,9 derajat celcius diambil secara rektal

Rekomendasi :

Berikan asetaminofen (Tylenol, lainnya). Jika anak Anda berusia 6 bulan atau lebih, ibuprofen (Advil, Motrin, lainnya) juga dapat diberikan.

Baca label dengan hati-hati untuk dosis yang tepat. Jangan berikan aspirin kepada bayi atau balita.

Hubungi dokter jika demam tidak merespons obat atau berlangsung lebih dari satu hari.

Anak - anak

1. Usia 2 - 17 tahun

Kondisi :

Suhu hingga 38,9 C diambil secara rektal untuk anak-anak usia 2-3, atau diambil secara oral untuk anak-anak di atas 3 tahun

Rekomendasi :

Minta anak untuk beristirahat dan minum banyak cairan. Obat tidak dibutuhkan. Hubungi dokter jika anak Anda tampak sangat mudah marah atau lesu atau mengeluh sangat tidak nyaman.

2. Usia 2 - 17 tahun

Kondisi :

Demam di atas 38,9 C diambil secara rektal untuk anak-anak usia 2-3, atau diambil secara oral untuk anak-anak di atas 3 tahun

Rekomendasi :

Jika anak Anda tampak tidak nyaman, berikan anak Anda asetaminofen (Tylenol, lainnya) atau ibuprofen (Advil, Motrin, lainnya).

Bacalah label dengan cermat untuk dosis yang tepat, dan hati-hati untuk tidak memberi anak Anda lebih dari satu obat yang mengandung acetaminophen, seperti beberapa obat batuk dan pilek.

Hindari pemberian aspirin kepada anak-anak atau remaja.

Serta hubungi dokter jika demam tidak merespons obat atau berlangsung lebih dari tiga hari.

Orang Dewasa

1. Usia 18 tahun ke atas

Kondisi :

Demam hingga 38,9 C diambil secara oral

Rekomendasi :

Istirahat dan minum banyak cairan. Obat tidak dibutuhkan. Hubungi dokter jika demam disertai sakit kepala parah, leher kaku, sesak napas, atau tanda atau gejala tidak biasa lainnya.

2. Usia 18 tahun ke atas

Kondisi :

Demam dengan suhu di atas 38,9 C diambil secara oral

Rekomendasi :

Jika Anda tidak nyaman, minum acetaminophen (Tylenol, lainnya), ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya) atau aspirin.

Bacalah label dengan seksama untuk dosis yang tepat, dan hati-hati untuk tidak minum lebih dari satu obat yang mengandung acetaminophen, seperti beberapa obat batuk dan pilek.

Hubungi dokter jika demam tidak merespon obat, secara konsisten 103 F (39,4 C) atau lebih tinggi, atau berlangsung lebih dari tiga hari. (*/Mayo Clinic/Health Insider)