Breaking News:

9 Akibat Buruk Kurang Minum Air Putih yang Tak Boleh Disepelekan

Namun kurang mengkonsumsi air putih dapat menyebabkan dehidrasi. Kondisi tersebut bisa berbahaya bagi kesehatan.

Penulis: Noristera Pawestri | Editor: Rina Eviana
net
Ilustrasi 

Tribunjogja.com- Bagian utama tubuh kita terdiri dari air, oleh karena itu air sangat penting untuk tubuh kita.

Air tidak hanya penting dalam menjaga sel tubuh agar tetap sehat, tetapi mampu menghilangkan racun yang tidak diinginkan dari organ tubuh.

Banyak mengonsumsi air putih dingin akan membantu menjaga kesehatan kulit, mengeluarkan toksin dari tubuh, mendukung metabolisme yang sehat, meningkatkan energi, memperbaiki mood dan membantu pencernaan.

Minum air putih
Minum air putih (abcnews.com)

Namun kurang mengkonsumsi air putih dapat menyebabkan dehidrasi.

Kondisi tersebut bisa berbahaya bagi kesehatan.

Berikut beberapa akibat kurang minum air putih yang tak boleh disepelekan bagi tubuh:

1. Tekanan darah menurun

Saat tubuh kurang minum air putih atau cairan lain, seseorang bisa mengalami dehidrasi.

Dehidrasi dapat membuat volume plasma darah yang mengandung protein menurun.

Dampaknya, tekanan darah orang yang kurang minum air putih juga bisa ikut turun alias mengalami tekanan darah rendah.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved