Perlu Anda Tahu ,Ini Penyebab Utama Sering Pusing Ketika Menstruasi

TRIBUNJOGJA.COM - Saat menstruasi, wanita bisa mengalami berbagai macam rasa tidak nyaman. Mulai dari nyeri di bagian perut, kelelahan, kram hingga pusing.

Kepala pusing saat menstruasi ini bisa disebabkan beberapa hal. Berikut beberapa di antaranya:

1. Kehilangan darah

Melansir Verywell Health, penyebab kepala pusing saat menstruasi paling umum karena wanita darahnya berkurang.

Rata-rata, wanita mengeluarkan 30 mililiter atau dua sendok makan darah setiap bulan.

Kehilangan darah haid ini umumnya tidak menimbulkan gejala tertentu.

Namun, wanita yang sebelumnya sudah memiliki kondisi anemia atau kekurangan zat besi bisa mengalami pusing saat menstruasi.

Selain itu, wanita yang sebelumnya tidak memiliki riwayat anemia tapi haidnya sangat banyak, juga bisa mengalami pusing saat menstruasi.

Keluarnya darah dari tubuh dapat menyebabkan sel-sel darah merang berkurang.

Sel darah merah ini adalah pembawa oksigen ke tubuh. Otak manusia dirancang sangat sensitif terhadap perubahan konsentrasi oksigen.

Saat kadar oksigen dalam tubuh berkurang, otak akan memberikan alarm ke tubuh lewat pusing.

2. Pengaruh hormon prostagladin dan estrogen

Melansir Healthline, hormon prostaglandin dan estrogen selama menstruasi mengalami perubahan.

Prostaglandin adalah hormon yang mengatur siklus tubuh, termasuk menstruasi.

Kelebihan hormon prostaglandin dapat menyebabkan wanita merasakan kram atau sakit perut lebih parah ketimbang haid biasanya.