Cara Mengenali Gejala Rendah Gula Darah, Tak Kalah Membahayakan dengan Gula Darah Tinggi

Selain itu, penting untuk tidak makan terlalu banyak gula, yang dapat menyebabkan gula darah Anda menjadi terlalu tinggi, dan menyebabkan masalah sebaliknya - hiperglikemia. Sangat umum bagi orang untuk ingin makan lebih banyak sampai mereka merasa lebih baik, menurut ADA, tetapi Anda sebaiknya hanya makan 15 gram karbohidrat, lalu menunggu 15 menit sebelum makan lagi.

Langkah lebih lanjut

Jika Anda sering mengalami gula darah rendah, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang apa yang mungkin menyebabkannya dan bagaimana cara menghindarinya di masa mendatang. Penting untuk menghindari sering mengalami gula darah rendah, kata Block.

Ini karena ketika hipoglikemia sering terjadi, Anda mungkin menjadi kurang sensitif terhadap sinyal pelindung tersebut. “Ini menunda pengenalan dan pengobatan,” kata Block.

Kami menyebutnya ketidaksadaran hipoglikemia, yang sangat berbahaya.

Jika seseorang mengalami tanda-tanda hipoglikemia yang parah, seperti kejang atau pingsan, hubungi ambulans, kata Block.

Orang dengan diabetes tipe 1 lebih rentan terhadap gula darah rendah dan juga harus berbicara dengan dokter mereka tentang membawa kit darurat yang berisi pena glukagon, yang merangsang hati untuk melepaskan glukosa yang disimpan dan meningkatkan gula darah lebih cepat daripada makanan saja. (*/Insider)