Memahami Berapa Ukuran Kadar Gula Darah Normal dan Apa Saja Ciri-cirinya Ketika Naik

Tribunjogja.com - Penyakit Diabetes merupakan penyakit kronis yang bisa menyebabkan komplikasi dan membunuh perlahan.

Diabetes erat kaitannya dengan kadar gula darah. Oleh sebab itu Diabetes sering disebut juga dengan nama lain penyakit kencing manis.

Bagi penderita Diabetes, kadar gula darah (alias glukosa darah) mengecek ukuran kadar gula darah harus rutin dilakukan agar Diabetes tak semakin parah.

Berapa banyak gula dalam darah yang dianggap berada pada level tinggi? Dan mengapa glukosa tinggi sangat buruk bagi penderita Diabetes? Berikut ini sekilas bagaimana level gula darah memengaruhi kesehatan Anda.

Berapakah Kadar Gula Darah Normal?

Kadar gula darah yang normal kurang dari 100 mg / dL setelah tidak makan (puasa) setidaknya selama 8 jam. Dan kurang dari 140 mg / dL 2 jam setelah makan.

Pada siang hari, kadarnya cenderung paling rendah sebelum makan.

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, kadar gula darah sebelum makan berkisar antara 70 hingga 80 mg / dL. Untuk beberapa orang, angka 60 adalah normal, sementara yang lainnya ada yang berada pada level 90.

Apa itu tingkat gula rendah?

Ini juga sangat bervariasi. Glukosa banyak orang tidak akan pernah turun di bawah 60, bahkan dengan puasa yang berkepanjangan.

Saat Anda diet atau puasa, liver menjaga level Anda normal dengan mengubah lemak dan otot menjadi gula. Level beberapa orang mungkin turun agak lebih rendah.

Baca juga: Cara Cek Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes Tanpa Harus ke Klinik

Diagnosa

Dokter menggunakan tes ini untuk mengetahui apakah Anda menderita diabetes:

1. Tes glukosa plasma puasa