Yang Harus Dilakukan Saat Insulin Tak Lagi Mampu Kendalikan Kadar Gula Darah

Obat penurun berat badan adalah pilihan lain yang dapat Anda pertimbangkan jika Anda ingin menjadi lebih kurus.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang mana yang mungkin menjadi pilihan yang baik untuk Anda.

3. Bersantai

Stres menghalangi tubuh Anda melepaskan insulin, dan itu memungkinkan glukosa menumpuk di dalam darah Anda.

Jika Anda stres dalam waktu lama, kadar gula Anda akan terus meningkat.

Olahraga teratur dan teknik relaksasi - seperti yoga, meditasi, tai chi, dan latihan pernapasan dapat membantu kondisi Anda.

4. Meningkatkan Dosis Insulin

Jika dosis insulin yang Anda ambil tidak cukup untuk menurunkan gula darah tinggi, dokter Anda mungkin mengubah dosis atau berapa banyak Anda minum dan bagaimana Anda meminumnya.

Misalnya, mereka mungkin meminta Anda untuk:

• Tingkatkan dosis insulin Anda
• Gerak badan sebelum makan untuk membantu perubahan gula darah setelah Anda makan.
• Minum obat jenis long-acting sekali atau dua kali sehari untuk membantu Anda mengontrol gula darah dengan lebih lancar.
• Gunakan pompa insulin, yang dapat mempermudah pengelolaan kadar gula darah Anda.

Alasan Lain Gula Darah Tinggi

Ada kemungkinan penyebab lain dari gula darah tinggi Anda, seperti resistensi insulin, yang mungkin menurun dalam keluarga Anda.

Saat itulah tubuh Anda tidak merespons sebaik yang seharusnya terhadap insulin yang dibuatnya. Atau, Anda mungkin mengonsumsi obat untuk masalah kesehatan lain yang membuat tubuh Anda tidak dapat menggunakannya dengan baik.

Bagaimana Anda menggunakan insulin juga penting.

Jika Anda melakukan suntikan di tempat yang sama berulang-ulang, misalnya, area tersebut mungkin memiliki bekas luka, yang dapat memengaruhi cara tubuh Anda menyerap hormon.

Cobalah untuk mengubah tempat atau menggunakan pompa insulin.