Tips Menentukan Konsumsi Karbohidrat Bagi Penderita Diabetes

Untuk mengetahui asupan karbohidrat yang ideal, kita harus mengukur gula darah sebelum dan setelah satu hingga dua jam usai makan.

• Tips Merawat Luka Akibat Diabetes di Kaki untuk Mencegah Diamputasi

Kadar gula darah yang normal harus mencapat 139 mg/dl. Selain itu, ada waktu-waktu tertentu yang bisa membuat gula darah meningkat.

Itu sebabnya, penting bagi kita untuk mengukur kadar gula dara sesering mungkin guna menerapkan batasan karbohidrat yang harus kita konsumsi.

Jika Anda menggunakan insulin atau mengonsumsi obat diabetes, konsultasikan pada dokter untuk memastikan dosis asupan karbohidrat yang tepat.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Menentukan Asupan Karbohidrat yang Tepat untuk Penderita Diabetes"