Lifestyle
Muncul Keringat saat Tidur Malam? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Jika obat-obatan memicu keringat malam, kita dapat mencoba tidur dengan pakaian yang lebih tipis atau menjaga ruangan tetap dingin.
1. Obat migrain triptan
2. Obat penghambat hormon
3. Obat diabetes, seperti Metformin atau insulin (periksa gula darah untuk memastikan kadar gula di dalam tubuh tidak terlalu rendah dan menyebabkan keringat malam)
• Ilmuwan China Klaim Temukan Obat Covid-19, Percepat Pemulihan Pasien & Beri Kekebalan Jangka Pendek
Jika obat-obatan memicu keringat malam, kita dapat mencoba tidur dengan pakaian yang lebih tipis atau menjaga ruangan tetap dingin.
Perlukah mengkhawatirkan keringat malam?
Menurut Mandal, keringat malam tidak perlu dipersoalkan secara berlebihan.
Apalagi, jika keringat malam terjadi karena alasan umum seperti mengalami menopause atau mengonsumsi obat-obatan.
Namun, jika kita mengalami gejala lain, keringat malam bisa mengindikasikan masalah lebih besar.
"Jika keringat disertai demam, penurunan berat badan, atau perubahan nafsu makan, sudah saatnya untuk diperiksa oleh dokter," kata Mandal.(TRIBUNJOGJA.COM)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Penyebab Munculnya Keringat Saat Tidur Malam"
Penulis : Gading Perkasa
Editor : Glori K. Wadrianto
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/menurut-pakar-inilah-lima-manfaat-tidur-tanpa-pakaian-alias-telanjang.jpg)