UPDATE Jumlah Pasien Virus Corona di 34 Provinsi, Sumatera, Jakarta, Jogja, Jateng, Jatim, Bali

TRIBUNJOGJA.COM Yogyakarta - Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 merilis data terbaru situasi pasien virus corona di Indonesia, Sabtu (11/4/2020).

Dirangkum Tribunjogja.com dari covid19.go.id pukul 16:00 WIB, jumlah pasien di Positif di Indonesia sebanyak 3,842 kasus, dengan 286 sembuh dan 327 Meninggal dunia.

Sedangkan secara global dari 213 Negara/Kawasan, kasus Terkonfirmasi mencapai 1.524.161 dengan 92.941 Kematian.

Berikut data sebaran virus corona di Indonesia dirangkum Tribunjogja.com Sabtu (11/4/2020) pukul 16:00 WIB

Kasus per Provinsi

1. DKI Jakarta

Terkonfirmasi: 1,948
Sembuh: 82
Meninggal: 159

2. Jawa Barat

Terkonfirmasi: 421
Sembuh: 19
Meninggal: 40

3. Banten

Terkonfirmasi: 279
Sembuh: 7
Meninggal: 21

4. Jawa Timur

Terkonfirmasi: 267
Sembuh: 64
Meninggal: 25

5. Sulawesi Selatan

Terkonfirmasi: 178
Sembuh: 25
Meninggal: 15

6. Jawa Tengah

Terkonfirmasi: 144
Sembuh: 18
Meninggal: 22

7. Bali

Terkonfirmasi: 79
Sembuh: 19
Meninggal: 2

8. Papua

Terkonfirmasi: 62
Sembuh: 3
Meninggal: 2

9. Sumatera Utara

Terkonfirmasi: 59
Sembuh: 8
Meninggal: 8

10. Daerah Istimewa Yogyakarta

Terkonfirmasi: 41
Sembuh: 6
Meninggal: 7

Bagaimana cara terbaik mencuci tangan secara benar?

Langkah 1: basahkan tangan dengan air mengalir

Langkah 2: sabuni tangan

Langkah 3: gosok semua permukaan tangan, termasuk telapak dan punggung tangan, sela-sela jari dan kuku, selama minimal 20 detik

Langkah 4: bilas sampai bersih dengan air mengalir

Langkah 5: keringkan tangan dengan kain bersih atau tisu pengering tangan yang harus dibuang ke tempat sampah segera setelah digunakan

Seringlah cuci tangan pakai pakai sabun, seperti sebelum makan, setelah batuk atau bersin, sebelum menyiapkan makanan, saat ke kamar mandi. Jadikan kebiasaan untuk mencuci tangan pakai sabun setelah dari luar rumah atau sebelum memasuki sekolah atau tempat lain dengan anak.

Bila sabun dan air mengalir tidak tersedia, gunakan cairan pembersih tangan yang berbahan alkohol (minimal 60%). 

11. Kalimantan Timur

Terkonfirmasi: 35
Sembuh: 6
Meninggal: 1

12. Sumatera Barat

Terkonfirmasi: 31
Sembuh: 7
Meninggal: 3

13. Kalimantan Selatan

Terkonfirmasi: 29
Sembuh: 0
Meninggal: 2

14. Nusa Tenggara Barat

Terkonfirmasi: 27
Sembuh: 2
Meninggal: 2

15. Kalimantan Tengah

Terkonfirmasi: 24
Sembuh: 7
Meninggal: 1

Bagaimana virus corona baru menyebar?

Virus dapat berpindah secara langsung melalui percikan batuk dan napas orang terinfeksi yang kemudian terhirup orang sehat. Virus juga dapat menyebar secara tidak langsung melalui benda-benda yang tercemar virus akibat percikan atau sentuhan tangan yang tercemar virus. Virus bisa tertinggal di permukaan benda-benda dan hidup selama beberapa jam hingga beberapa hari, namun cairan disinfektan dapat membunuhnya.

Jika tangan tercemar percikan, virus dapat menyebar melalui sentuhan antar-orang, karena itu penting untuk sering mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir serta sementara waktu, menghindari bersalaman atau saling mencium pipi.

16. Sumatera Selatan

Terkonfirmasi: 21
Sembuh: 1
Meninggal: 2

17. Kepulauan Riau

Terkonfirmasi: 21
Sembuh: 2
Meninggal: 1

18. Lampung

Terkonfirmasi: 20
Sembuh: 1
Meninggal: 1

19. Sulawesi Tengah

Terkonfirmasi: 19
Sembuh: 0
Meninggal: 2

20. Riau

Terkonfirmasi: 16
Sembuh: 1
Meninggal: 0

21. Kalimantan Utara

Terkonfirmasi: 16
Sembuh: 0
Meninggal: 1

22. Sulawesi Tenggara

Terkonfirmasi: 16
Sembuh: 1
Meninggal: 1

23. Sulawesi Utara

Terkonfirmasi: 13
Sembuh: 1
Meninggal: 2

24. Kalimantan Barat

Terkonfirmasi: 10
Sembuh: 3
Meninggal: 2

25. Aceh

Terkonfirmasi: 5
Sembuh: 1
Meninggal: 1

26. Sulawesi Barat

Terkonfirmasi: 5
Sembuh: 0
Meninggal: 1

27. Jambi

Terkonfirmasi: 4
Sembuh: 0
Meninggal: 0

28. Bengkulu

Terkonfirmasi: 4
Sembuh: 0
Meninggal: 1

29. Kepulauan Bangka Belitung

Terkonfirmasi: 4
Sembuh: 0
Meninggal: 1

30. Maluku

Terkonfirmasi: 3
Sembuh: 1
Meninggal: 0

31. Maluku Utara

Terkonfirmasi: 2
Sembuh: 1
Meninggal: 0

32. Papua Barat

Terkonfirmasi: 2
Sembuh: 0
Meninggal: 1

33. Nusa Tenggara Timur

Terkonfirmasi: 1
Sembuh: 0
Meninggal: 0

34. Gorontalo

Terkonfirmasi: 1
Sembuh: 0
Meninggal: 0. 

Tingkatkan Kekebalan

Dilansir Tribunjogja.com dari covid19.go.id, meningkatkan kekebalan tubuh sangat disarankan.

Sebab jika kekebalan tubuh bagus, Anda terlindungi. Kalaupun jatuh sakit, sakitnya ringan.

Apa yang kita makan menentukan kekebalan tubuh?

Kementerian Kesehatan berpesan dengan mengkonsumsi buah dan sayur.

Buah dan sayur kaya antioksidan dan vitamin.

Warna-warna buah dan sayur mewakili beta karoten, polifenol, vitamin C, likopen dan berbagai jenis vitamin B yang berguna meningkatkan kekebalan tubuh.

Seperti apel, alpukat, belimbing, delima, jeruk, mangga, manggis, pisang, markisa, nanas, pepaya, rambutan, sirsak dan lainnya.

Juga sayur yang kaya serat, tak hanya lancarkan BAB, tapi juga hasilkan probiotik dalam usus besar untuk kekebalan tubuh.

Pilih sayur yang Anda suka: daun hijau, terong, wortel, kecambah/ toge, labu kuning, brokoli.

Jangan stress!

Stress mengurangi kekebalan tubuh. Cobalah beristirahat cukup dan bicarakan kekhawatiran Anda bersama keluarga.

Mengikuti informasi virus corona memang penting tapi tak kalah penting bersantai, bermain dengan keluarga, memasak dan semuanya dilakukan di rumah.

Ingat, semua dimulai dari Anda. Dengan melindungi diri, Anda juga melindungi sesama! (Tribunjogja.com )