Hindari 4 Makanan Ini, Seorang Ibu Berhasil Turunkan Berat Badan 68 Kg
Kunci keberhasilan penurunan berat badan bisa sangat sederhana. Hanya dengan menjaga pola makan sehat, seorang ibu bisa turunkan berat badan 68 Kg
Editor:
iwanoganapriansyah
lihat foto
IST/StarNow
Casey Gemmell sebelum dan setelah melakukan diet sederhana dengan menjaga pola makan.
Namun, satu perubahan kecil itu membuat semua perbedaan.
Sekarang, Gemmell memiliki satu tujuan lagi untuk dicapai. Dia membutuhkan operasi untuk menghilangkan kelebihan kulitnya sebagai akibat dari penurunan berat badannya yang dramatis.
Gimmell memiliki satu pesan sederhana untuk semua orang dalam perjalanan penurunan berat badan mereka sendiri.
"Saya harap saya melanjutkan perjalanan ini dan berharap untuk memotivasi orang lain," katanya.
"Ada begitu banyak orang di luar sana seperti saya, dan saya ingin mereka tahu ada harapan," kata dia. (Intisari/K Tatik Wardayati)
Tags
Tips Turunkan Berat Badan
turunkan berat badan
pola makan
Pola Makan Sehat
Diet Sederhana
diet sehat
Rekomendasi untuk Anda
