Hindari 4 Makanan Ini, Seorang Ibu Berhasil Turunkan Berat Badan 68 Kg

Kunci keberhasilan penurunan berat badan bisa sangat sederhana. Hanya dengan menjaga pola makan sehat, seorang ibu bisa turunkan berat badan 68 Kg

Hindari 4 Makanan Ini, Seorang Ibu Berhasil Turunkan Berat Badan 68 Kg
IST/StarNow
Casey Gemmell sebelum dan setelah melakukan diet sederhana dengan menjaga pola makan. 

TRIBUNJOGJA.COM - Kunci keberhasilan penurunan berat badan bisa sangat sederhana dari yang Anda pikirkan. Tidak perlu operasi!

Casey Gemmell telah membuktikannya. Dia sendiri sebelumnya seakan tak percaya dengan pencapaiannya. Sampai akhirnya dia melihat foto dirinya.

Ketika dia pertama kali melihat foto itu, ibu berusia 37 tahun ini benar-benar tidak bisa mempercayai apa yang dia lihat.

“Saya pikir itu bukan saya, sungguh sudut yang mengerikan,” kata Gemmell, yang tinggal di Perth, Australia.

Dikatkan, saat itu dengan berat 160 kg, dia harus berjuang untuk mengganti popok putranya di atas perutnya.

Foto-foto itu telah membuatnya mengubah gaya hidupnya, sebelum semuanya terlambat.

Hampir lima tahun kemudian, Gemmell sekarang telah kehilangan 70 kg berat badannya.

Foto-foto transformasinya benar-benar luar biasa, dan menginspirasi!

Rahasianya di Pola Makan

Halaman
12
Editor: iwanoganapriansyah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved