Kentut Berbau? Ini Sebabnya

TRIBUNJOGJA.COM - Buang angin alias kentut adalah proses pelepasan gas melalui dubur setelah proses pencernaan di dalam perut.

Ini merupakan sesuatu yang wajar.

Kentut bahkan menjadi tanda bahwa sistem pencernaan seseorang berfungsi dengan baik.

Namun terkadang kentut bisa mengganggu orang lain karena bersuara dan berbau.

Meski beberapa kentut ada juga yang tak bersuara dan berbau.

Konsumsi beberapa jenis makanan atau obat-obatan tertentu dianggap menjadi penyebab kentut ini bisa berbau tidak sedap.

Sementara ada pandangan yang menyatakan bahwa bau kentut dapat menjadi indikator keberadaan infeksi pada sistem pencernaan.

Melansir dari Healthline, dalam kebanyakan kasus, penyebab perut kembung hingga menghasilkan kentut berbau busuk erat kaitannya dengan konsumsi jenis makanan tertentu.

• Khasiat Di Balik Bau Kentut Sendiri yang Tak Banyak Diketahui

Namun untuk lebih jelasnya, Anda bisa menyimak 6 fakta penyebab kentut bau berikut ini:

1. Konsumsi makanan tinggi serat

Banyak makanan berserat tinggi dapat membuat Anda mengeluarkan lebih banyak gas.

Makanan ini diketahui membutuhkan waktu lebih lama untuk dipecah dalam sistem pencernaan sehingga berfermentasi di dalam perut.

Beberapa sayuran berserat tinggi yang dapat memicu kentut berbau, antara lain:

Brokoli

Bok choy