Mana yang Lebih Sehat, Minum Air Putih Dingin atau Air Putih Hangat?

Air putih bisa dikonsumsi dalam suhu masih panas dan dingin. Dari kedua jenis air putih, mana yang lebih baik bagi kesehatan?

Mana yang Lebih Sehat, Minum Air Putih Dingin atau Air Putih Hangat?
abcnews.com
Minum air putih 

Anjuran untuk meminum air putih sebanyak minimal delapan kali sehari memang bukan lah hal sepele. Karena kekurangan cairan tubuh, bisa menyebabkan efek buruk semisal dehidrasi dan menurunkan tekanan darah.

Selain itu, air putih juga dipercaya netral dan tidak mengandung zat yang berbahaya.

Air putih juga bisa dikonsumsi dalam suhu masih panas dan dingin.

Dari kedua jenis air putih, mana yang lebih baik bagi kesehatan?

ilustrasi minum air putih
ilustrasi minum air putih (nationalofchange.org)

Berdasarkan penelusuran, air putih hangat punya banyak manfaat.

Jika kamu mengkonsumsi air putih masih hangat dipercaya lebih banyak membakar kalori dibandingkan air dingin.

Sekitar 200 ml dapat membakar sekitar 8 kalori.

Selain itu air putih hangat dipercaya dapat membuang racun dan efektif membersihkan tubuh.

Manfaat lain air putih adalah baik untuk tenggorokan.

Ilustrasi
Ilustrasi (IST)

Jika kamu mengalami radang maka dianjurkan untuk sering-sering minum air putih hangat.

Halaman
123
Editor: Mona Kriesdinar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved