Cuaca Panas Tingkatkan Resiko Dehidrasi, Seperti Ini Ciri-cirinya

Kamu seakan melihat hal aneh yang tidak diketahui orang lain.

5. Sakit kepala

Dehidrasi juga bisa menyebabkan sakit kepala akut.

Orang yang jarang minum bisa terserang nyeri pada kepala karena kekurangan asupan air.

Jika tanda-tanda ini sudah terasa, ada baiknya kamu memperbaiki pola minumu.

Minumlah karena memang itu kebutuhan, bukan hanya karena haus.

Artikel iini telah tayang di Grid.ID dengan judul Mudah Mengantuk, Ini Tanda-tanda Dehidrasi Lain yang Sering Diabaikan. (*)