5 Jenis Makanan yang Bisa Membuat Kamu Sering Kentut

Kombinasi makanan ini bisa membuatmu sering kentut, kembung, dan masalah pencernaan lain.

4. Daging dan Kentang

Kamu suka konsumsi daging bersama kentang goreng atau mashed potato?

Jangan lakukan lagi ya kalau kamu ingin terhindar dari masalah pencernaan.

5. Konsumsi Buah Setelah Makan

Yup, buah adalah makanan yang wajib dikonsumsi supaya tubuh tetap sehat.

Tapi kita sering salah kaprah dengan langsung mengonsumsi buah setelah makan.

Ternyata konsumsi buah setelah makan makanan berat bisa menunda proses pencernaan dan penyerapan.

Serat pada buah menghambat proses tersebut.

Inilah yang menyebabkan kentut dan perut kembung.

Baiknya, konsumsi buah beberapa saat setelah makan ya.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Ups, Ternyata 5 Kombinasi Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Sering Kentut.(*)