Kesehatan

Seimbangkan Konsumsi Daging dan Sayur Saat Idul Adha, Berikut Tips Agar Sayur Tetap Segar

Meski Daging Berlimpah di Hari Kurban, Tetap Konsumsi Sayur dan Jaga Agar Sayur Tetap Segar. Berikut beberapa tips agar sayur tetap segar.

Seimbangkan Konsumsi Daging dan Sayur Saat Idul Adha, Berikut Tips Agar Sayur Tetap Segar
nugonutrition.com
ilustrasi 

Laporan Reporter Tribunjogja.com, Dwi Latifatul Fajri

TRIBUNJOGJA.COM - Ketika Idul Adha, daging hewan kurban biasanya dibagikan ke masyarakat sekitar dan warga yang kurang mampu.

Orang Indonesia biasanya akan membuat makanan serba daging dan minim sayur.

Padahal, mengkonsumsi sayur adalah sumber vitamin dan protein bermanfaat untuk tubuh.

Cara menyimpan sayur supaya awet berbeda dengan daging.

Sayuran hijau yang disimpan didalam kulkas bisa layu dan berubah warna menjadi kuning.

Palette: Tips Merawat Wajah Saat Musim Panas

Sayur yang layu karena berkurangnya kandungan air yang telah disimpan dalam kulkas.

Nutrisi pada sayur juga berkurang.

Berbeda dengan daging yang awet disimpan dalam freezer, sayur membutuhkan penanganan khusus supaya tetap segar dan nutrisi terjaga.

Dikutip dari Bobo.id, berikut beberapa tips agar sayur tetap segar.

Halaman
123
Penulis: Dwi Latifatul Fajri
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved