Penyebab Gatal-gatal Pada Kulit Saat Malam Hari dan Cara Mengatasinya

Gunakan humidifier

Apabila menggunakan AC di kamar, menyalakan humidifier atau pelembap udara sebelum tidur dapat menjaga agar kulitmu tidak kering.

Jika kelembapan kulitmu terjaga selama tidur, kamu akan terhindar dari keluhan kulit gatal di malam hari.

Kelola stres dan konsumsi obat

Tenangkan pikiran sebelum tidur, karena terlalu banyak beban pikiran dapat membuatmu stres dan mengalami gatal di malam hari.

Jika rasa gatal muncul akibat reaksi alergi, kamu bisa mengonsumsi obat antialergi.

Namun, berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat ya. ( Tribunjogja.com | Hanin Fitria )