5 Tips Mencegah Muntah, Tarik Napas Dalam-dalam hingga Minum Teh Jahe untuk Hangatkan Perut

Muntah adalah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan makanan berbahaya dari perut.

5 Tips Mencegah Muntah, Tarik Napas Dalam-dalam hingga Minum Teh Jahe untuk Hangatkan Perut
hellosehat
Ilustrasi muntah 

Minum teh jahe setiap dua atau tiga jam dapat membantu mencegah muntah, terutama jika Anda sedang hamil.

Ini berkat nutrisi seperti:

-Vitamin C
-Kalsium
-Kalium
-Magnesium

Anda bisa menambahkan gula atau jus dari setengah lemon jika rasanya tidak enak.

3. Teh chamomile

Bunga chamomile mengandung sifat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi yang meringankan:

-Gangguan perut
-Mual
-Muntah
-Campurkan secangkir air panas dengan satu sendok teh bunga kering atau dua kantong teh.

Setelah siap, nikmatilah teh secara perlahan.

Anda bisa meminumnya dua atau tiga kali sehari jika perlu.

4. Jangan berbaring

Halaman
123
Editor: ton
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved