Sebagai Obat Asma hingga Pencegah Kanker, Ini Khasiat Jahe untuk Kesehatan

Jahe dapat melawan bakteri Escherichia coli, Salmonella enteriditis, dan  Staphylococcusaureus, yang dapat mengganggu masalah pencernaan.

Bila rajin mengonsumsi air jahe, kita dapat terhindar dari berbagai masalah perut seperti kembung dan diare.

Mencegah mabuk perjalanan

Peneliti dari Denmark, Anders Grontved menyatakan bahwa 1 gram jahe efektif dalam mengurangi mabuk laut pada para taruna saat berlayar.

Dalam penelitian tersebut, para taruna mengunyah jahe sebelum berlayar. Hasilnya, mereka yang mengunyah jahe (mentah) sebelum dan saat perjalanan terhindar dari mabuk laut.

Meredakan nyeri

Jahe dapat meredakan nyeri osteoartritis, penyakit sendi yang dapat menyebabkan tulang rawan sendi rusak dan berkembang lambat.

Untuk menyembuhkan nyeri ini caranya dengan memarut atau menumpuk jahe hingga halus kemudian letakkan di atas tulang atau sendi yang sakit. Moms dapat lakukan hal ini secara rutin hingga nyeri hilang.

Selain itu, jahe juga dapat membantu mengurangi radang sendi, nyeri otot dan sendi, dan sakit kepala.

Baca: Jahe Merah, Jenis Tanaman Herbal Unggulan yang Baik Bagi Tubuh

Mengobati asma dan alergi

Asma adalah penyakit gangguan pernapasan yang sering bersifat alergis, ditandai dengan sulit bernapas dan rasa sesak dalam dada.

Kandungan dalam batang jahe ampuh menekan reaksi alergi dan berguna untuk pengobatan dan pencegahan penyakit pernapasan.

Bagi penderita asma, kita dapat membuat ramuan air jahe dengan mencampurkan air, jahe, serai atau sereh, dan kayu manis.

Saat matang, hirup aroma air jahe tersebut dan rasakan sembari relaksasi.

Air jahe itu juga dapat diminum agar tubuh semakin hangat.