Lifestyle
Ingin Kulit Sehat, Perhatikan Asupan Gizi yang Dikonsumsi
Merawat kulit juga harus dari sisi dalam tubuh, satu di antara caranya adalah dengan menjaga asupan gizi yang kita konsumsi.
Penulis: Wahyu Setiawan Nugroho | Editor: Gaya Lufityanti
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM / Wahyu Setiawan
dr Gadis Frinawati MPh saat meninjau pasien yang tengah melakukan perawatan kulit di klinik Sabrina Beauty Care.
Selain pola asupan gizi, ada cara lain untuk menjaga kesehatan kulit. Yakni dengan cara menjaga kulit dari paparan sinar matahari terlebih sinar matahari pada siang hari.
Menurutnya hal tersebut menjadi salah satu pemicu munculnya berbagai penyakit kulit.
"Selain kekurangan asupan gizi, paparan sinar matahari terlebih di siang hari dapat merusak kulit bahkan dapat menyebabkan kanker kulit," lanjutnya.
Cara pencegahannya, lanjut Gadis, bisa dengan cara menggunakan jaket, sarung tangan maupun penggunaan sunblock saat akan beraktivitas diluar. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah paparan sinar matahari langsung ke kulit.
"(Penggunaan jaket dan sunblock) Ini penting dilakukan untuk menjaga kulit dari kanker kulit," tambahnya. (*)
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Prabowo Ganti Kapolri? Pakar: Jangan Cuma Jadi 'Pemadam Kebakaran' atau Jenderal Karbitan](https://img.youtube.com/vi/j2Z7YwjM3pU/mqdefault.jpg)
