5 Tips Mengobati Sakit Tenggorokan Mengggunakan Bahan-bahan Alami
Cara pengobatan sakit tenggorokan dapat menggunakan berbagai macam obat kimia dan alami.
Penulis: Hanin Fitria | Editor: Muhammad Fatoni
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM - Sakit tenggorokan merupakan penyakit yang umum dan biasa diderita banyak orang.
Namun penyakit tersebut dapat menjadi sangat menganggu jika tingkat keparahannya semakin bertambah.
Menurut Alodokter.com, sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk infeksi virus dan bakteri, alergi, iritasi, dan paparan polusi, seperti asap rokok.
Cara pengobatannya dapat menggunakan berbagai macam obat kimia dan alami.
Dilansir Tribunjogja.com melalui Alodokter.com, berikut 5 tips mengobati sakit tenggorokan dengan bahan alami:
1. Air Garam
Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Aduk hingga tercampur secara merata.
Berkumurlah dengan posisi kepala menengadah lalu muntahkan.
2. Madu
Pengobatan menggunakan madu dapat dicampur dengan teh hangat maupun diminum langsung.
Madu telah lama dipercaya mampu meredakan sakit tenggorokan.
Sebuah studi yang dilakukan pada anak-anak yang terkena infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA), mengonfirmasi efektivitas madu dalam meredakan batuk.
Selain itu, studi lain juga mendukung klaim bahwa madu merupakan penyembuh luka yang efektif.
3. Bawang putih
Bawang putih mampu mengobati sakit tenggorokan karena mengandung sifat antibakteri.
Hanya saja, cara terbaik untuk mendapatkan manfaat bawang putih sebagai obat alami sakit tenggorokan adalah dengan mengunyahnya.
Cara lain yang bisa digunakan adalah dengan mengisapnya selama 15 menit.
Jika tidak sanggup untuk memakannya secara mentah, cobalah untuk dicampurkan dengan bahan lain, seperti madu, minyak zaitun, atau dibuat jus.
Namun, allicin akan lebih efektif jika dikunyah secara mentah.
4. Teh hangat
Meminum teh hangat juga bisa dijadikan salah satu obat alami sakit tenggorokan.
Salah satu alasannya adalah karena teh mengandung antioksidan yang diprediksi mampu memperkuat kekebalan tubuh dan mampu membantu menangkal infeksi.
Agar optimal, tambahkan satu sendok teh madu ke dalam secangkir teh, agar sakit tenggorokan lebih cepat sembuh.
6. Licorice
Obat alami sakit tenggorokan yang satu ini dikenal juga dengan sebutan akar manis.
Licorice bekerja dengan cara mengurangi peradangan dan membantu mengencerkan lendir sehingga dapat melegakan saluran pernapasan.
Anda bisa mengonsumsinya dengan cara mencampurkan akar manis ke dalam teh hangat. (*)
