Idul Adha 1439 H

Tak Banyak Diketahui, Ternyata 3 Bagian Jeroan Sapi Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Organ ini menawarkan beberapa sumber nutrisi terpadat seperti vitamin B, zat besi, fosfor, tembaga dan magnesium.

Tak Banyak Diketahui, Ternyata 3 Bagian Jeroan Sapi Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh
www.kabarkuliner.com
Ilustrasi jeroan sapi 

TRIBUNJOGJA.COM - Beberapa orang mungkin memiliki pandangan buruk mengenai hidangan jeroan sapi.

Bahkan memakan jeroan sapi dianggap dapat membahayakan kesehatan tubuh seseorang.

Namun ternyata terdapat fakta bahwa beberapa jeroan sapi memiliki manfaat penting bagi tubuh.

Jeroan, seperti hati sapi, merupakan ternyata mengandung multivitamin yang didapat secara alami.

Organ ini menawarkan beberapa sumber nutrisi terpadat seperti vitamin B, zat besi, fosfor, tembaga dan magnesium.

Selain itu organ dalam alias jeroan sapi juga diperkaya dengan vitamin yang larut dalam lemak paling penting, yakni vitamin A, D, E, dan K.

Dilansir Tribunjogja.com melalui hellosehat.com, berikut deretan jeroan sapi yang bermanfaat bagi tubuh:

1. Usus dan Babat Sapi

Dalam 100 gram usus sapi mengandung 1,6 miligram zinc, 96 kalori, 13.64 gram protein, dan kurang lebih 4 gram lemak total (hanya 1,5 gramnya berupa lemak jenuh).

Batas harian lemak jenuh per hari untuk pria dewasa adalah 30 dan 20 gram untuk wanita dewasa.

Halaman
1234
Penulis: Hanin Fitria
Editor: ton
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved