Begini Dampak Buruk Sering Tidur Dekat Smartphone

TRIBUNJOGJA.COM - Saat ini, hampir setiap orang memiliki smartphone.

Bahkan tak jarang, orang tidak bisa lepas dari smartphone-nya.

Kamu sudah tahu belum kalau diam-diam ponsel kesayanganmu bisa membawa dampak buruk bagi kesehatanmu?

Baca: 4 Cara untuk Bebas dari Kecanduan Gadget

Departemen Kesehatan California baru-baru ini mengeluarkan peringatan pada seluruh masyarakat agar menghindari berada di dekat ponsel, terutama saat tidur.

Meski penelitian belum bisa membuktikan secara definitif pengaruh buruk radiasi ponsel.

Namun beberapa penelitian telah menunjukkan hubungan yang kuat antara masalah kesehatan dengan radiasi dari ponsel.

California juga telah membuat pedoman bagi masyarakatnya agar bisa menghindari risiko terkena radiasi ponsel.

Ponsel membawa aliran radiasi berbahaya bagi tubuh manusia.

Ponsel mengirimkan informasi menggunakan sinyal radio frekuensi rendah, yang dapat mengekspos radiasi yang tidak sehat, terutama ketika aliran data besar, contohnya saat mengunduh file besar.

Peringatan ini dipublikasikan di seluruh negara bagian, termasuk Barkeley dan San Fransisco.

Inti dari peringatan tersebut adalah agar seluruh warga California menjaga jarak antara tubuhnya dengan ponsel, minimal 1 lengan.

Frekuensi radio yang digunakan ponsel saat mengirimkan informasi adalah frekuensi di bawah radiasi totem polling.

Meski begitu, paparan radiasi ini secara terus-menerus dari jarak dekat mungkin cukup membahayakan kita.

Dr Devra Davis, mengatakan pada dailymail.co.uk, "membawa ponsel langsung di dekat kita tidak pernah disarankan"

Bahkan, beberapa vendor produsen ponsel sendiri tampaknya setuju akan hal ini.

Apple, misalnya, kita menemukan peringatan "RF exposure" (paparan frekuensi radio) di dalam iPhone.

iPhone juga memberi saran bagi para pengguna untuk mengurangi radiasi dengan menggunakan speaker atau jam tangan Apple Watch daripada menerima telepon dengan menempelkan ponsel ke dekat telinga.

Namun, menurut Dr.Davis, kebanyakan orang masih mengabaikan peringatan ini.

Hal ini sangat mengkhawatirkan, karena sebagian besar orang tua juga tidak mengawasi kebiasaan anak-anak mereka saat menggunakan ponsel.

Menurut DepKes California, tercatat bahwa radiasi ponsel lebih mudah menembus otak anak daripada orang dewasa.

Paparan ini juga mungkin lebih merusak dan memiliki dampak lebih buruk pada otak yang masih dalam tahap perkembangan seperti anak-anak.

Penelitian telah banyak menemukan kasus bawah paparan radiasi ponsel dapat menyebabkan tumor di otak atau telinga, di mana tubuh manusia paling sering mengalami kontak dengan ponsel.

Meskipun begitu, kasus mengenai dampak buruk paparan radiasi pada anak-anak yang menimbulkan tumor cukup langka.

Tapi penggunaan ponsel berlebihan oleh anak dapat menyebabkan hilangnya konsentrasi pada anak, kesehatan mental yang terganggu, hingga masalah tidur.

Kurang dari dua minggu yang lalu, pemerintah Prancis telah melarang penggunaan ponsel bagi anak-anak di sekolah dasar dan sekolah menengah pertama.

Penelitian lain juga menunjukkan hubungan yang kuat antara paparan radiasi ponsel dengan kualitas dan jumlah produksi sperma pada laki-laki.

Studi menunjukkan, pria yang selalu menyimpan ponselnya di saku celana depan mereka memiliki jumlah sperma yang rendah, di bawah batas normal, dengan sebagian kerusakan pada sperma tersebut.

Departemen Kesehatan California juga menyatakan bahwa paparan menjadi lebih berbahaya saat ada lonjakan energi pada frekuensi radio ponsel.

Lonjakan energi terjadi saat ponsel perlu berusaha lebih keras untuk bisa menerima sinyal.

Baca: WHO Canangkan Kecanduan Game Sebagai Gangguan Mental

Jadi, ponsel dengan sinyal lebih lemah atau saat Anda berada dalam mobil yang bergerak sehingga sinyal menjadi tidak teratur, bisa menyebabkan radiasi lebih besar.

Begitu pula jika koneksi ponsel Anda lemah, namun Anda memaksakan diri untuk streaming atau mengunduh data dengan ukuran besar.

Artikel ini pernah tayang di Intisari.grid.id dengan judul "Suka Tidur Dekat Ponsel? Hati-hati! Ini Akibatnya Untuk Kesehatan Kita". (*)