Tujuh Cara Ampuh Mengusir Karang Gigi yang Membandel

TRIBUNJOGJA.COM - Munculnya karang gigi atau plak pada gigi tentu akan membuat Anda kurang percaya diri.

Karena itu tentu setiap orang ingin berupaya segera menghilangkannya, dengan cara yang mudah dan alami.

Plak atau yang sering disebut karang gigi, seperti dikutip Tribun dari dedaunan.com terbentuk akibat kotoran yang menempel di gigi, yang lama-kelamaan mengeras membentuk seperti kerak atau karang.

Kotoran tersebut berasal dari makanan yang kita makan sehari-hari yang mudah sekali menempel terutama di sela-sela gigi.

Terkadang sisa makanan susah hilang walaupun sudah menggosok gigi.

Hal ini dikarenakan sikat gigi susah menjangkau di tempat-tempat yang sulit, atau kurang benar dalam menggosok gigi. Terlebih lagi pada orang-orang yang malas menggosok gigi, tentunya akan mudah sekali terbentuk plak dalam giginya.

Karang gigi paling sering diakibatkan oleh sisa makanan. Makanan yang paling mudah menimbulkan plak gigi adalah makanan yang manis-manis, seperti cokelat, permen, kue, dan sebagainya.

Selain makanan, beberapa kebiasaan seperti merokok dan minum kopi juga dapat menimbulkan plak gigi. Timbulnya karang gigi akan membuat gigi Anda menjadi jelek dan kotor, apalagi jika sudah berubah menjadi kekuningan. Hal ini tentunya akan mengganggu penampilan Anda.

Tidak hanya penampilan saja yang terganggu, plak pada gigi juga dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan antara lain terjadinya infeksi pada gigi dan gusi, gigi menjadi mudah keropos, menimbulkan bau mulut tak sedap, dan berisiko menimbulkan gangguan pencernaan.

Nah untuk mendapatkan gigi yang bersih dan sehat serta tampil lebih percaya diri, cobalah untuk menerapkan berbagai cara menghilangkan plak pada gigi berikut ini:

Menggosok gigi secara rutin

Cara menghilangkan plak pada gigi yang paling utama yaitu dengan menggosok gigi secara rutin. Lakukan gosok gigi minimal 2 kali dalam sehari. Anda juga dapat menggosok gigi setiap selesai makan.

Dengan menggosok gigi secara rutin maka Anda dapat membersihkan sisa-sisa makanan di rongga mulut sehingga tidak menumpuk menjadi plak. Gunakanlah pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride karena berkhasiat untuk mencegah sekaligus mengurangi plak pada gigi.

Dalam memilih sikat sebaiknya Anda memilih sikat gigi yang agak kasar supaya lebih mudah dalam membersihkan plak. Selain itu dalam menggosok gigi, Anda harus melakukannya dengan benar.

Menggosok gigi yang benar yaitu dengan cara seperti membentuk bulatan kecil dari bawah ke atas, bukan dari kiri ke kanan seperti menggosok pakaian. Jangan lupa untuk mengarahkan sikat gigi sampai ke setiap sela-sela gigi.