Kenali Dampak Psikologis dalam Bermedia Sosial

TRIBUNJOGJA.COM, SLEMAN - Penggunaan media sosial tak kenal usia, dari anak-anak hingga orang tua.

Media sosial hampir mengubah cara masyarakat modern berkomunikasi sepenuhnya.

Di zaman globalisasi ini, ilmu pengetahuan dan kemajuan teknologi semakin disuguhkan dengan perkembangannya yang sangat pesat dalam kehidupan kita sehari- hari.

Banyak sekali diantara aktivitas yang memanfaatkan teknologi guna membantu menjalankan aktivitas ini.

Ketua Program Studi Psikologi Unisa Yogyakarta, Ratna Yunita Setyani SPsi MPsi Psikolog, mengatakan dampak media sosial dapat ditimbulkan akibat dari diri pengguna media sosial tersebut.

"Beberapa dampak di antaranya media sosial sebagai arena untuk berkatarsis. Kedua mempengaruhi mood seseorang," ujar Ratna dalam acara For-U yang disiarkan oleh Tribun Jogja pada Sabtu (2/6/2018).

Ditambahkannya, saat seseorang memposting sesuatu, orang lain dapat membacanya karena isinya sangat mempengaruhi mood seseorang.

"Selain itu, dampak media sosial lainnya yakni dapat memunculkan kecemasan, iri serta dapat menimbulkan konflik," lanjut dia.

Ia menambahkan, guna menghindari dampak negatif dari penggunaan media sosial tersebut, pihaknya menyarankan untuk menggunakan waktu dengan aktivitas lainnya.

Seperti bergabung dengan komunitas misalnya, hal ini guna menghindari kesibukan dari dunia maya.

"Tips bermedia sosial yaitu komitmen menjadi penting. Batasi diri bagaimana penanganan psikologisnya terkait beberapa dampak psikologis dalam bermedsos," terangnya. (*)