Inilah Lima Bahan Alami yang Ampuh Membersihkan Paru-paru Perokok

Berdasarkan penelitian dari Dr. Corrine Hanson, jeruk bali kaya akan vitamin C untuk menghalangi enzim yang bisa mengaktifkan sel kanker paru-paru akibat nikotin.

Luar biasa, kan?

Jadi jangan lupa beli jeruk bali saat belanja nanti.

5. Sayuran cruciferous

Kalau ada buah, maka yang harus ada satu lagi adalah sayur.

Agar paru-paru perokok semakin bersih, disarankan untuk mengonsumsi sayuran cruciferous.

Contohnya adalah brokoli, kubis, kembang kol, atau Brussels sprout.

Sayuran ini bisa membantu detoksifikasi dan menyaring racun dalam darah akibat rokok.

Selain itu juga kaya akan vitamin C yang bisa menaikkan sistem imun kita.

Selain mantan perokok, para perokok pasif yang sehari-harinya terkena paparan asap rokok juga boleh makan makanan di atas, lo!

Dengan begitu, resiko penyakit pada perokok pasif akan lebih berkurang.

Yuk, hidup sehat agar bisa melakukan banyak hal yang bermanfaat! (MA/Berbagai sumber)

Berita ini sudah tayang di SAJIAN SEDAP dengan judul Paru-Paru Perokok Bersih Seketika Dengan Makanan Alami Ini, Ampuh Banget!