4 Waktu Terlarang Buat Minum Kopi

TRIBUNJOGJA.COM - Boleh dibilang, konsumsi kopi itu sebenernya punya cukup banyak dampak positif. Kafein yang dikandung oleh kopi, justru bisa menambah konsentrasi dan stamina kita.

Kopi yang membuat jantung berdebar-debar, bisa membuat aliran darah kita pun jadi lebih lancar. Asalkan, konsumsinya juga harus dibarengi air putih, yang ditambahkan dari kadar normal 2 liter tadi.

Kalo cuma ngopi dan males minum air putih, wah bisa bahaya. Apalagi kalo minum kopi di saat-saat yang kurang tepat. Bisa-bisa, menimbulkan efek-efek yang nggak kita harapkan.

Untuk itu, yuk, kita perhatikan 4 waktu terlarang buat minum kopi.

Waktu Panas

Bukan tanpa alasan kita nggak boleh minum kopi waktu suhu minuman ini lagi panas-panasnya. Selain bikin lidah bisa terasa kayak kebakar, minum kopi dalam kondisi panas itu bisa menyebabkan risiko terkena kanker akan semakin besar.

Sebetulnya, menambahkan susu atau krim dapat menurunkan suhu kopi, namun nggak dalam jumlah besar. Nah, satu-satunya cara yang paling gampang, kita mesti membiarkan kopi sebentar, hingga suhu kopi menurun, baru kita minum.

Waktu Cemas

Kalo lagi deg-degan nungguin gebetan dateng, atau lagi deg-degan menghadapi ujian, kopi adalah pilihan yang sama sekali nggak tepat buat kita konsumsi.

Soalnya, kafein yang dikandung oleh kopi memiliki efek stimulan pada sistem saraf, dan dapat menyebabkan pelepasan hormon stres kortisol yang terbukti memperburuk keadaan deg-degan kita itu.

Akibatnya, bukannya tenang, kita malah makin parah merasa deg-degannya.