5 Gejala Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai

TRIBUNJOGJA.COM - Seiring pola hidup yang semakin tidak teratur, kesehatan turut terkena imbasnya.

Beragam risiko kesehatan dapat muncul jika kita tidak dapat menjaga tubuh dengan baik.

Kolesterol tinggi merupakan satu di antaranya.

Kolesterol adalah zat menyerupai lemak yang ada di setiap sel dan darah manusia.

Baca: Sneaker yang Terlihat Lawas dan Dekil Merek Gucci Ini Dijual Seharga Rp 12 Juta

Kolesterol diproduksi oleh hati dan diperoleh dari makanan yang penting bagi tubuh.

Fungsinya membantu pembentukan selaput sel dan hormon adrenal.

Baca: Palette: Tips Memakai Maskara untuk Pemula

Tanpa kolesterol, tubuh tidak bisa mensintesis vitamin D, juga nutrisi yang penting bagi tulang kita serta banyak fungsi tubuh. 

Namun kadar kolesterol di tubuh tetap harus dijaga.

Sebabnya jika dibiarkan menumpuk, ada banyak konsekuensi yang harus ditanggung.

Tanda kadar kolesterol sudah lampu merah, di antaranya seperti risiko aterosklerosis, kondisi kardiovaskular yang sering kali berakibat fatal, dan gangguan organ lainnya seperti penyakit hati, diabetes, masalah tiroid dan genetika.

Untuk mencegah semua risiko mengerikan itu, para ahli merekomendasikan pengujian kadar kolesterol dengan LDL, HDL, dan trigliserida secara berkala, minimal 6 bulan sekali.

Meski dapat terjaga dengan hidup sehat, ada baiknya kita tahu apa saja tanda-tanda kolesterol yang tinggi dalam tubuh.

Baca: Resep Alami untuk Mengurangi Kadar Kolesterol, Cukup Siapkan Jahe, Bawang Putih dan Madu

1. Warna kekuningan di kelopak mata

Jika bagian dalam kelopak mata tiba-tiba berubah kekuningan, Moms mungkin menderita kolesterol tinggi. Sebaiknya segera konsultasi ke dokter.

2. Cincin mata abu-abu

Cincin berwarna abu-abu di matamu adalah tanda penuaan dan akumulasi kolesterol. Hal itu akan membuat indikasi peningkatan risiko stroke dan serangan jantung.

Baca: Cara Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi dengan Resep Bawang Putih

3. Kesemutan di tungkai

Jika lengan dan kaki sering kesemutan, perlu periksa kadar kolesterol.

Ketika pembuluh darahmu terhalang oleh kolesterol, saraf perifer tidak mendapatkan tingkat oksigen yang tepat sehingga terjadi kesemutan.

4. Sakit di leher dan punggung

Kolesterol akan menghalangi sirkulasi peredaran darah ketika menumpuk di pembuluh arteri.

Gangguan sirkulasi darah yang terjadi di leher dan punggung akan menyebabkan nyeri bahu, leher, dan punggung.

Para ahli mengatakan terlalu sering merasa sakit kepala mendadak bisa jadi tanda kadar kolesterol tinggi dan harus diperiksa oleh dokter.

Baca: Apa Saja Makanan yang Baik untuk Hadapi Kolesterol?

5. Jantung berdebar

Palpitasi jantung tidak berbahaya dan normal setelah olahraga.

Tetapi, jika mengalaminya secara tiba-tiba, perlu dikhawatirkan harus khawatir.

Bisa jadi tanda kadar kolesterol  sudah lampu merah dan masalah kardiovaskular serius.

Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul 5 Tanda Kadar Kolesterol Sudah Lampu Merah, Bahayanya Ke Jantung! (*)