Kesehatan

Manfaat Mengonsumsi Buah Nangka

Nangka merupakan sumber dari vitamin C yang memiliki manfaat sebagai antibakteri.

Manfaat Mengonsumsi Buah Nangka
dogsnet.com
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Buah nangka identik dengan buah tropis.

Kita banyak menemukan sebagai bahan pelengkap makanan.

Baca: Buah Nangka Punya 12 Manfaat Sehat Ini Bagi Tubuh

Sebut saja campuran es, gudeg, bahkan tak jarang nangka bisa langsung dimakan tanpa diolah terlebih dahulu.

Saking banyaknya ditemui di hampir semua makanan, kita kadang menganggap remeh khasiat dari buah nangka.

Buah bergetah ini memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, karena kaya akan nutrisi dan mineral.

Dilansir Grid.ID dari Health Me Up, nangka merupakan sumber dari vitamin C yang memiliki manfaat sebagai antibakteri.

Vitamin C juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mampu meningkatkan fungsinya.

Sistem kekebalan tubuh yang bagus mampu melindungi diri dari berbagai macam serangan penyakit.

Juga bisa menyembuhkan infeksi serta melindungi diri dari kanker.

Selain vitamin C, nangka mengandung lignan, isoflavon dan saponin yang bisa melawan kanker dalam tubuh.

Halaman
12
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved