Resep Ayam Brokoli Lada Hitam, Ide Menu Sahur Praktis dan Bergizi

Ringkasan Berita:

• Menu praktis dan sehat dengan perpaduan ayam, brokoli, dan lada hitam.
• Cara memasak sederhana dan cepat untuk menu rumahan.
• Tinggi protein dan serat, cocok untuk makan siang atau malam.

TRIBUNJOGJA.COM -  Ayam brokoli lada hitam dapat menjadi pilihan menu andalan untuk menu sahur.

Perpaduan dada ayam yang lembut dengan brokoli segar serta cita rasa gurih pedas dari lada hitam menciptakan hidangan yang sederhana namun kaya rasa.

Selain mudah dibuat, resep ayam brokoli lada hitam ini juga tinggi protein dan serat, sehingga cocok untuk menu sahur yang bergizi dan mengenyangkan.

Bahan-bahan (untuk 2 porsi):

200 gr dada ayam fillet

1 crop brokoli uk sedang

2 siung bawang putih

1/2  bawang bombai

1 sdm kecap asin

1/2 sdm lada hitam bubuk

1 sdm saus tiram

2 sdm tepung maizen, larutkan 

Kaldu bubuk secukupnya

Minyak goreng secukupnya