Simak Takaran Kopi yang Dianjurkan dan Akibatnya Jika Konsumsi Berlebihan

Penulis: Santo Ari
Editor: Muhammad Fatoni
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Mengonsumsi minuman mengandung kafein menyebabkan susah tidur di malam hari.

Hal tersebut dapat menyebabkan terjadinya osteoporosis atau pengapuran tulang.

2. Efek Kardiovaskular

Kadar kafein yang berlebihan dalam darah secara signifikan akan meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah.

Pada pasien yang memiliki riwayat penyakit jantung (CVD) akan sangat berbahaya karena tingginya tekanan darah dapat mengakibatkan pembuluh darah pecah, yang berpotensi menyebabkan penyakit stroke.

3. Cemas dan Gelisah

Perlu diketahui efek perilaku yang diberikannya pada tubuh oleh kafein melalui antagonisme reseptor adenosin yang dapat meningkatkan kewaspadaan dan kekuatan mental.

Orang-orang yang mengkonsumsi kafein dengan jumlah banyak sering mengalami kecemasan dan gangguan tidur akibat antagonisme reseptor adenosin tersebut.

4. Sakit perut

Senyawa yang terkandung dalam kopi dapat merangsang produksi asam lambung. Pada orang-orang dengan riwayat maag, kejadian ini menyebabkan perut terasa perih, mual, muntah hingga hilang kesadaran.

5. Keguguran

Pada wanita hamil, kadar kafein yang berlebihan akan memicu terjadinya mual dan muntah, ketika efek tersebut tidak dapat dikontrol dapat membahayakan janin hingga menimbulkan keguguran.(*)

Berita Terkini