Baca tanpa iklan
Buah Kurma Penuh Manfaat Baik Untuk Ibu Hamil, Resep Zaidul Akbar
TRIBUNJOGJA.COM- Siapa yang tidak tahu dengan buah Kurma, salah satu buah yang di sukai oleh Nabi dan jadi menu makan pada saat berbuka puasa.
Menurut laman sumbar.prov.go.id Berdasarkan survey dari pengobatan modern, kurma sudah diakui membantu proses pencegahan segala kanker salah satunya adalah kanker abdomen.
Buah kurma dapat tubuh kapan saja, buah kurma panen pada saat musim gugur atau awal musim dingin, secara umum kandungan utama dari buah ini adalah karbohidrat sederhana (terutama gula, seperti sukrosa dan fruktosa).
Dr Zaidul Akbar membagikan tips terkhususnya untuk ibu hamil, dr Zaidul Akbar memberikan tips memakan buah Kurma dengan bilangan yang ganjil seperti sekali makan maksimal 7 butir.
Untuk ibu hamil Dikonsumsi pagi 7 butir dan sore 7 butir saat perut kosong, lalu menjelang lahiran memakan kurma 3 kali.
Kurma mempunyai banyak manfaat bagi Kesehatan tubuh, Kurma jadi makanan Khas untuk umat Muslim banyak orang-orang mengkonsumsi Kurma yang rasanya sangat manis Kurma banyak Manfaat seperti:
1. Menaikan sistem Imun
2. Membatu pencegahan kanker pada tubuh
3. Baik untuk Kesehatan jantung
4. Dapat menaikan berat badan
5. Meningkatkan energi
6. Membuat tulang jauh lebih sehat
Itulah beberapa manfaat dari Kurma, kurma adalah sumber vitamin mineral, sumber serat, gula yang baik.
Kurma mengandung kalsium, zat besi, fosfor, sodium, potassium, magnesium, dan zinc ditemukan pada kurma.
Maka dari itu Kurma baik untuk ibu hamil, tidak hanya ibu hamil semua orang juga dapat mengkonsumsi Kurma. ( MG_ Tribunjogja | Kurnia Wati )