Baca tanpa iklan
Tribunjogja.com - Setelah melakukan hubungan intim, kebanyakan orang menikmati banjir hormon yang menimbulkan kantuk dan membuat rileks.
Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu anda lakukan demi menjaga tubuh tetap sehat.
Salah satunya untuk segera mengosongkan kandung kemih setelah melakukan hubungan seks, terutama bagi perempuan.
Spesialis kandungan dan ginekologi dari Los Angeles, Dr. Allison Hill dan Dr. Yvonne Bohn mengatakan, hal itu penting karena aktivitas seksual dapat mendorong bakteri ke dalam uretra, yang dapat menyebabkan infeksi kandung kemih atau infeksi saluran kemih.
Selain catatan tentang apa yang perlu segera dilakukan usai bercinta, para dokter juga mencatat sejumlah hal yang perlu dihindari.
Dilansir Insider, beberapa aktivitas tersebut di antaranya:
1. Menggunakan parfum di area intim
Penggunaan parfum di area intim dapat mengiritasi kulit internal dan eksternal dan harus dihindari setelah berhubungan seks, terutama bagi perempuan.
Hill dan Bohn mengatakan, parfum dapat mengubah bakteri baik dan normal pada vagina. Seusai bercinta, cukup bilas area intim dengan air hangat.
Menggunakan produk apapun seperti gel, krim atau pelumas dapat mengganggu flora vagina, sehingga menyebabkan tumbuhnya bakteri jahat atau jamur secara berlebih.
Pastikan menjaga rutinitas pembersihan pasca-seks sesederhana dan selembut mungkin untuk memastikan tidak terjadi iritasi pada area intim akibat aroma atu bahan kimia yang keras.
Baca juga: 9 Tips Agar Malam Pertama Tak Menyakitkan
2. Douching
Douching merupakan praktik membersihkan vagina dengan cara menyemprotkan larutan khusus ke dalam saluran vagina.
Meskipun douching setelah hubungan seks sering disebut sebagai cara yang aman dan sehat untuk mencegah kehamilan atau infeksi menular seksual, baik Hill dan Bohn maupun Spesialis kandungan dan ginekologi sekaligus penasihat di Remedy Review, Dr. Carolyn DeLucia, menyarankan untuk tidak melakukannya.
Sebab, douching dinilai dapat mengubah flora normal vagina dan meningkatkan risiko ISK, infeksi jamur dan vaginosis bakterial, suatu kondisi yang disebabkan oleh peradangan vagina saat terjadi pertumbuhan bakteri berlebih.