Senin Tak Lagi Berat, Ini Amalan Ringan Pembawa Berkah Seharian

TRIBUNJOGJA.COM- Bagi sebagian orang, hari Senin identik dengan rasa malas, penuh beban, atau menjadi hari yang "berat" setelah libur akhir pekan.

Namun, ternyata dalam sudut pandang Islam, hari Senin justru adalah hari yang mulia dan penuh berkah.

Banyak peristiwa besar terjadi pada hari ini, sehingga menjadikannya istimewa di mata umat Muslim.

Peristiwa-Peristiwa Penting di Hari Senin

Keistimewaan hari Senin tidak lepas dari berbagai peristiwa bersejarah yang terjadi pada hari tersebut.  Berikut beberapa di antaranya:

• Kelahiran Nabi Muhammad SAW pada hari Senin, 12 Rabiul Awwal 571 M di Kota Mekkah. Momen ini menjadi awal perjalanan seorang utusan Allah yang membawa risalah Islam ke seluruh dunia.
• Turunnya wahyu pertama Nabi Muhammad SAW yaitu surat Al'Alaq ayat 1-5 terjadi pada hari Senin di Gua Hira
• Wafatnya Rasulullah SAW juga terjadi pada hari Senin, Rabiul Awwal tahun 11 Hijriah
• Pemeriksaan Amal Ibadah. Hari Senin dan Kamis, adalah waktu dimana amal ibadah manusia diperiksa.
• Dibukanya pintu Surga Dibuka. Pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis, ini menjadi pengingat bahwa Senin adalah momentum emas untuk memperbanyak amal kebaikan.
• Hari Terciptanya Tumbuh-Tumbuhan. Abu Hurairah, meriwayatkan bahwa Rasulullah SAW berkata: "Allah yang Maha Perkasa lagi Maha Tinggi telah menciptakan tanah (bumi) pada hari Sabtu, menciptakan padanya gunung-gunung hari Ahad, menciptakan pohon pada hari Senin..."

Amalan Ringan yang Bisa Dilakukan di Hari Senin

Meskipun disibukkan kembali dengan rutinitas, ternyata ada banyak amalan ringan yang dilakukan untuk mengisi hari Senin dengan keberkahan dan pahala.

1. Puasa Sunnah di Hari Senin

Puasa Senin adalah sunnah muakkad (sunnah yang sangat dianjurkan), umumnya puasa ini dilakukan bersamaan dengan hari Kamis.

Selain sebagai bentuk meneladani Rasulullah, puasa juga melatih pengendalian diri.

Bahkan secara ilmiah, puasa rutin juga terbukti bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh, mengatur gula darah, dan memperbaiki metabolisme.

2. Perbanyak Dzikir dan Membaca Al-Qur'an

Hari Senin adalah waktu yang tepat untuk memperbanyak dzikir.

احَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ
Laa haula wala quwwata illa billah.
 
Artinya: "Tiada daya (untuk menghindari maksiat) dan tiada kekuatan (untuk menjalankan ketaatan), kecuali dengan pertolongan Allah.

Bacalah dzikir sebanyak 1000 kali per hari untuk mengingat kebesaran Allah. 

Selain itu, membaca Al-Qur'an di pagi hari akan menenangkan hati dan jiwa di awal pekan.

Baca juga: Kunci Ketenangan Batin dan Keberkahan Pagi Lewat Amalan Salat Isyraq