Tips Kesehatan

10 Obat Herbal Penurun Demam yang Mudah Ditemukan

Berikut adalah beberapa obat herbal yang dapat membantu meredakan demam secara alami:

Tayang:
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
Shutterstock
10 Obat Herbal Penurun Demam yang Mudah Ditemukan 

Parutan bawang merah yang dicampur dengan minyak kelapa sering digunakan sebagai ramuan tradisional untuk dioleskan ke tubuh.

Terutama untuk anak-anak, guna menurunkan panas.

5. Teh Serai

sereh daun pandan jahe
ilustrasi teh serai (jawapos)

Serai memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu menenangkan tubuh.

Minuman ini juga membantu melancarkan peredaran darah dan meredakan demam.

6. Daun Pepaya

daun pepaya
daun pepaya (kompas)

Air rebusan daun pepaya sering digunakan untuk meredakan demam dan meningkatkan trombosit.

Terutama saat demam berdarah.

7. Madu dan Lemon

Teh lemon atau lemon tea untuk cegah flu
Ilustrasi campuran lemon dan madu (DOK. Wallpaper Flare)

Campuran madu dan perasan lemon dengan air hangat dapat meningkatkan imunitas tubuh sekaligus

membantu menenangkan gejala demam.

8. Temulawak

Gambar. 2 Temulawak
Temulawak (Hellosehat.com)

Temulawak dikenal efektif untuk membantu menurunkan panas dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Rebus irisan temulawak, tambahkan sedikit madu, dan minum air rebusannya.

9. Daun Kemangi

Daun Kemangi
Daun Kemangi (Dok. Tribunnews)

Baca juga: 7 Bahan Herbal untuk Mengatasi Sinusitis

Sumber: Tribun Jogja
Halaman 2/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Update Jadwal & Skor
Grup E - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 00:00 WIB
Germany
Jerman
7 - 1
Curacao
Curacao
Grup F - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 03:00 WIB
Netherlands
Belanda
2 - 2
Japan
Jepang
Grup E - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 06:00 WIB
Ivory Coast
Pantai Gading
VS
Ecuador
Ekuador
Grup F - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 09:00 WIB
Sweden
Swedia
VS
Tunisia
Tunisia
Grup H - Matchday 1
Senin, 15 Juni 2026 | 23:00 WIB
Spain
Spanyol
VS
Cape Verde
Tanjung Verde
Lihat Selengkapnya
Semua Jadwal Laga
Memuat video…
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved