Sunah-Sunah Sebelum Tidur: Hikmah dan Manfaatnya untuk Kehidupan Sehari-hari

TRIBUNJOGJA.COM – Sebelum tidur, ada baiknya kita mengikuti anjuran Rasulullah SAW yang telah memberikan panduan berupa sunnah-sunnah yang penuh hikmah.

Dalam Islam Rasulullah SWA memberikan berbagai sunnah sebelum tidur yang tidak hanya bermanfaat secara spiritual, tetapi juga menjaga keselamatan dan kesehatan umat.

Baca juga: Mengenal 10 Sunah Makan dalam Islam: Panduan untuk Kehidupan Sehari-hari

Apa saja amalan yang bisa diterapkan? Berikut penjelasannya:

1. Menutup pintu-pintu saat hendak tidur

Dari hadits Jabir, Rasulullah bersabda, “Padamkan lentera-lentera jika kalian hendak tidur, tutuplah pintu-pintu dan tempat-tempat air, tutuplah pula makanan dan minuman.” (HR Bukhari: 5624 dan Muslim: 2012)

Tujuan untuk menutup pintu adalah mencegah setan masuk, sebagaimana telah lalu dalam hadits Jabir yang lain, “Dan tutuplah pintu-pintu, sebutlah nama Allah karena setan tidak dapat membuka pintu yang tertutup.” (HR Bukhari: 5623, Muslim: 2021)

2. Memadamkan api sebelum tidur

Perintah untuk memadamkan api sebelum tidur sebagaimana terdapat dalam hadits Jabir dalam riwayat Bukhari, Nabi bersabda, “Dan padamkanlah lentera-lentera karena bisa saja fuwaisiqah mengenai sumbu api sehingga membakar penghuni rumah.”

Fuwaisiqah adalah seekor tikus, ia termasuk lima fawasiq yang dapat dibunuh, baik di tanah suci maupun di luar tanah suci.

Tikus memiliki potensi berbahaya karena dapat menyenggol lentera atau sumber api , sehingga berisiko menyebabkan kebakaran rumah.

Oleh karena itu hendaknya dijauhkan juga segala sesuatu yang dapat terbakar oleh alat-alat pemanas untuk mencegah kebakaran.

Imam Nawawi rahimatullah berkata, “Sabdanya, ‘Janganlah kalian membiarkan api di rumah-rumah kalian saat tidur.’

Sehingga Nabi menyebutkan alasan untuk memadamkan dalam hadist yang lalu, fuwaisiqah dapat menyebabkan kebakaran rumah.

3. Wudhu sebelum Tidur

Berdasarkan hadits al-Bara’ bin ‘Azib, Rasulullah bersabda,