25 Kalimat yang Dapat Memotivasimu untuk Mulai Berolahraga

TRIBUNJOGJA.COM - Untuk memiliki tubuh sehat dan ideal, tidak hanya menjaga pola makan tetapi juga harus diikuti dengan olahraga rutin.

Sayangnya kita sering sekali malas untuk berolahraga. Padahal banyak sekali olahraga ringan yang dapat dilakukan.

Misalnya seperti bersepeda, jogging, senam, yoga, atau sekadar bermain bola.

Agar tergerak untuk berolahraga, salah satu caranya mungkin dengan membaca kata-kata motivasi tentang pentingnya olahraga.

Berbagai kata motivasi dapat ditemukan di berbagai media sosial.

Berikut ini ada beberapa kata motivasi agar semakin rajin berolahraga yang dirangkum dari beberapa sumber.

1. Selain menyegarkan tubuh, ternyata olahraga juga dapat menyegarkan pikiran.

2. Cobalah untuk rutin berolahraga, nanti kau akan takjub dengan hasilnya.

3. Kesehatan merupakan anugerah terindah yang harus kita syukuri.

4. Percuma saja kita memiliki harta yang melimpah jika kita tidak menjaga kesehatan diri sendiri.

5. Yang paling bodoh adalah mengorbankan kesehatan demi kebahagiaan lain.

6. Jika tidak pernah menyediakan waktu untuk berolahraga, mungkin saja harus menyediakan waktu untuk sakit.

7. Lebih baik lari pagi biar sehat, daripada lari dari kenyataan yang pahit.

8. Bangun pagi dengan tekad yang kuat untuk berlari, agar kesehatan lebih terjaga.

9. Dalam tubuh yang berantakan terdapat pikiran yang berantakan pula. Maka dari itu, sedikit olahraga dapat menenangkan pikiranmu.