Apa yang Menyebabkan Cegukan? Benarkah Tanda-tanda Tumbuh Tinggi?

Sebenarnya, cegukan yang berlangsung sementara bisa hilang dengan sendirinya tanpa harus penangan khusus.

Meski begitu ada beberapa cara untuk meredakan cegukan lebih cepat, yaitu:

- Mengambil napas dalam

- Menahan napas

- Minum air dengan cepat

- Minum air dingin dengan perlahan

- Mengonsumsi air hangat dan madu

- Bernapas menggunakan kantong kertas

- Mengonsumsi 1 sendok teh gula

- Mengonsumsi jahe segar

- Mengisap potongan lemon

- Berkumur dengan air es

Kapan perlu waspada saat sering cegukan?

Jika Anda khawatir sering cegukan terkait gejala suatu penyakit, ada baiknya Anda berkonsultasi ke dokter.

Terutama jika cegukan terjadi lebih dari dua hari. Atau, apabila sering cegukan cukup parah sampai mengganggu makan, bernapas, tidur, atau menyebabkan stres.

Selain itu, waspadai jika sering cegukan disertai gejala sakit perut, demam, sesak napas, muntah, atau batuk darah.

Nah, itulah kenapa Anda bisa cegukan. Jadi jangan khawatir kalau cegukan sebentar ya.

Anda perlu khawatir kalau cegukannya berjam-jam atau berbulan-bulan.

( Tribunjogja.com / Bunga Kartikasari )