Daun Kemangi untuk Terapi Kesehatan Penderita Diabetes

Daun kemangi kerap dijadikan lalapan karena mempunyai rasa dan aroma wangi yang khas.

Lalu apa saja manfaat daun kemangi untuk kesehatan lainnya?

Melansir dari eMedi Health, berikut beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan:

1. Mengobati Flu Salah satu manfaat daun kemangi untuk kesehatan di antaranya mampu mengobati atau meredakan flu.

Caranya, Anda bisa mengkonsumsi daun kemangi dalam bentuk teh atau dikunyah secara langsung.

2. Meredakan Batuk Selain mampu meredakan flu, mengkonsumsi daun kemangi juga bermanfaat untuk meredakan batuk. Pasalnya, daun kemangi juga kerap dijadikan salah satu bahan ramuan sirup obat batuk.

Selain itu, daun kemangi juga menunjukkan bahwa mereka dapat membantu mengurangi batuk dengan mengendurkan otot.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Daun kemangi mengandung cukup banyak antioksidan, vitamin C dan berbagai nutrisi lainnya. Kandungan nutrisi tersebut berperan aktif untuk dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal berbagai jenis radikal bebas.

4. Melawan Stres

Manfaat daun kemangi selanjutnya yaitu juga mampu melawan stres. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi dapat membantu meredakan stres.

Selain itu, daun kemangi juga kerap dihaluskan dan dijadikan obat herbal untuk mengurangi stres.

Dilansir dari eMedi Health, ada sebuah penelitian menunjukkan bahwa pemberian pil yang terbuat dari ekstrak daun kemangi selama 6 minggu menghasilkan penurunan masalah pelupa, kelelahan, dan tidur. (Kontan)