Gula Darah

Daftar Sayuran Penurun Gula Darah, Bagus Dikonsumsi Penderita Diabetes

Jenis makanan yang dimaksud, di antaranya adalah sayuran. Beberapa sayur diyakini membantu menurunkan gula darah.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
Mizena
Brokoli 

TRIBUNJOGJA.COM - Gula darah bisa turun dengan bantuan beberapa jenis sayuran.

Menurut penelitian, jenis sayuran seperti Labu dan biji labu, brokoli, kale dan okra bahkan bisa membantu menurunkan kadar gula darah tinggi penderita Diabetes Mellitus (DM).

Seperti diketahui bahwa diabetes terdeteksi, salah satunya bila kondisi kadar gula darah tinggi.

Lantas apa yang wajib dilakukan ketika terkena diabetes?

Ilustrasi gejala diabetes pada perempuan
Ilustrasi gejala diabetes pada perempuan (SHUTTERSTOCK.COM)

Tips kesehatan dari Kementerian Kesehatan menyarankan beberapa langkah yang bisa dilakukan bila terkena penyakit diabetes

Pengobatan Intensif untuk pasien diabetes tak lain bertujuan untuk membuat gula darah menjadi atau mendekati normal.

Selain langkah pengobatan diabetes, ada beberapa makanan yang akan sangat membantu pasien menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Jenis makanan yang dimaksud, di antaranya adalah sayuran. Beberapa sayur diyakini membantu menurunkan gula darah.

Nah, berikut ini beberapa jenis sayuran yang dapat membantu menurunkan gula darah berdasarkan hasil penelitian, mengutip Healthline:

1. Labu dan biji labu

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved