Sarwendah Migrain Sampai Harus Operasi, Apa Itu Migrain? Berikut Fakta Tentang Sakit Kepala Sebelah

TRIBUNJOGJA.COM - Sarwendah dikabarkan mengalami migrain sampai harus operasi di Rumah Sakit Bunda Jakarta. Walau demikian, penyakit yang diderita istri Ruben Onsu hingga harus menjalani operasi tersebut belum diungkap. 

Apakah migrain itu? Kapan migrain sampai harus ditindaklanjuti dengan pemeriksaan MRI (Magnetic Resonance Imaging) bahkan hingga harus operasi? 

Sarwendah yang dikabarkan sering migrain, setelah pengecekan pada bagian kepalanya melalui pemeriksaan MRI (Magnetic Resonance Imaging), belakangan dikabarkan menjalani operasi. 

"Minta kita doakan semoga lancar ya. Nginep di rumah sakit persiapan bunda operasi, semoga semuanya lancar ya," kata Betrand yang menjaga bunda Sarwendah mengingat Ruben Onsu sedang bertugas di Singapura, dikutip Tribun Jogja via laporan Kompas.com pada Rabu 15 Juni 2022.

"Bundanya semoga sehat-sehat," lanjut Betrand.

Selain Betrand Peto, Thalia, dan Thania pun ikut menemani Sarwendah di rumah sakit. Mereka bahkan tidur satu ranjang menunggu keesokan harinya Sarwendah operasi.

Betrand memastikan Sarwendah, Thalia, dan Tania sudah tidur nyenyak.

Pengertian migrain

Migrain atau sakit kepala sebelah adalah nyeri kepala berulang dengan serangan nyeri yang berlangsung 4 sampai 72 jam.

Migrain biasanya menyerang pada satu sisi kepala (unilateral), dan sifatnya berdenyut dengan intensitas nyeri sedang sampai berat (diperberat dengan aktivitas).

Sakit kepala sebelah juga sering disertai mual, muntah, fotofobia (sensitif terhadap cahaya), fonofobia (sensitif terhadap suara).

Tribun Jogja mengutip dari laman p2ptm kemkes, disebutkan sekitar 20 persen wanita mengalami migrain dalam kehidupannya. Prevalensi migran masing – masing negara antara 3 sampai 35 persen.

Jenis Migrain

Berikut ini jenis-jenis migrain dikutip Tribun Jogja dari sumber laman yang sama, disebutkan ada beberapa jenis migrain atau sakit kepala sebelah: 

1. Migrain tanpa aura: sakit kepala migrain yang terjadi tanpa tanda-tanda atau gejala. Migrain tanpa aura didiagnosis setelah pasien diketahui memiliki sejarah serangan migrain sebanyak lima kali.

2. Migrain dengan aura: tanda-tanda yang mengawali sakit kepala migrain disebut aura. Tanda-tanda yang dirasakan sebelum terjadi migrain ini umumnya berupa masalah penglihatan (kilatan cahaya pada mata), kekakuan pada leher dan kesemutan pada anggota tubuh.

Migrain dengan aura juga dikenal sebagai migrain klasik. Jenis ini dialami sekitar sepertiga dari pengidap migrain.

3. Aura migrain tanpa sakit kepala: migrain terjadi ketika pengidap merasakan aura atau gejala migrain yang lain, tapi tanpa diiringi sakit kepala.

Penyebab dan diagnosa

Tribun Jogja mengutip dari laman emc.id, disebutkan bahwa sampai saat ini belum diketahui pasti apa penyebab migrain.

Namun demikian, faktor lingkungan dan genetika diketahui berperan memicu munculnya migrain, di mana migrain terjadi karena ketidakseimbangan aktivitas kimia di dalam otak.

Diagnosa migrain

Masih dari sumber emc, dokter ahli saraf/spesialis neurologi akan mendiagnosis migrain berdasarkan beberapa hal termasuk riwayat keluarga sebagai berikut:

- Anamnesa riwayat medis pasien dengan memperhatikan informasi berikut:
- Riwayat sakit kepala (frekuensi, tingkat keparahan, gejala)
- Efek sakit kepala pada aktivitas sehari-hari
- Sejarah sakit kepala di keluarga.
- Pemeriksaan fisik dan penilaian neurologis secara menyeluruh dan lengkap

Apabila migrain dipertimbangkan tidak biasa, kompleks atau parah, dokter melakukan tes untuk menyingkirkan penyebab lain dari rasa sakit pasien.

Pemeriksaan oleh dokter dalam kondisi ini antara lain:

1. Pemindaian MRI untuk menghasilkan gambar rinci otak dan pembuluh darah.

Pemeriksaan MRI membantu dokter untuk mendiagnosis ada tidaknya kondisi lain di otak seperti tumor, stroke, perdarahan di otak, infeksi, dan kondisi otak dan sistem saraf (neurologis) lainnya.

2. CT scan.

Lewat CT scan akan mendapatkan gambar penampang otak secara terperinci. Cara ini untuk membantu dokter mendiagnosis tumor, infeksi, kerusakan otak, pendarahan di otak.

Selain itu juga untuk menemukan masalah medis lainnya yang mungkin menyebabkan sakit kepala.

Cara mengatasi migrain

Berikut cara mengatasi migrain yang Tribun Jogja rangkum dari laman dinkes Surakarta:

a. Secara farmakologis (menggunakan obat kimia / herbal)

Hindari faktor pencetus yaitu mengubah gaya hidup agar lebih sehat. Konsumsi makanan/minuman yang mengandung banyak :
- Vitamin B2 (riboflavin) : hati, daging ayam, salmon, telur, kacang-kacangan, sayur hijau
- Koenzim : hati, jantung, ginjal, daging sapi, ayam, ikan kembung/makarel, sarden tuna, salmon, bayam, kembang kol, brokoli, jeruk, stroberi
- Magnesium : alpukat, dark choco, kacang polong, gandum utuh, pisang, sayuran hijau, ikan kembung, biji – bijian
- Untuk migrain ringan sampai sedang (tidak sampai mengganggu aktivitas), tidak dianjurkan menggunakan obat – obatan kimia, sebaliknya untuk menggunakan ramuan herbal.

b. Secara non farmakologis (menggunakan relaksasi, akupressur/akupuntur)

- Memijat ringan bagian kepala yang terserang migrain dengan perlahan
- Beristirahat / tidur di kamar yang sepi dan gelap
- Kompres dingin di atas dagu / belakang leher
- Relaksasi : menghirup napas dalam – dalam dan perlahan melalui hidung, mendengarkan musik, membayangkan berada di tempat yang menyenangkan
- Berlatih yoga yaitu kombinasi antara postur tubuh dan teknilk pernapasan
- Akupresur yaitu teknik penekanan pada titik – titik akupuntur di permukaan tubuh dengan tangan / alat bantu berujung tumpul. Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan akupresur yaitu :

• Pemeriksaan awal / anamnesa : riwayat trauma / jatuh, hamil
• Kondisi kulit : tipis, sensitif (terutama pada lansia)
• Kontraindikasi (kegawatdaruratan medik, kasus yang perlu pembedahan, penyakit infeksi/menular, kelainan pembekuan darah/penggunaan obat pengencer darah, luka bakar/borok/parut (kurang dari 1 tahun)
• Penjelasan proses tata laksana akupresur pada penderita

(*/ Tribun Jogja /kompaslcom)